5/4(六)大園飛輪教室-基礎班【上午08:30~11:30】 5/4(六)自助助人《車命急救DIY教室》【下午01:00~04:00】，報名→ 以上確定開班，歡迎參加!! 巴金森氏症的朋友，歡迎免費報名參加飛輪課程! 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.除了提昇心肺功能之外，更期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1) 利用體重助踩的妙法。 2) 踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力 … 閱讀全文 / Read more →
4月21日(日) KHS飛輪教室兼 ET16夏季環島團行前飛輪訓練 記實 KHS飛輪教室兼ET-16夏季環島團的行前訓練開始囉 <就>感心，招待一位巴金森氏症的朋友，她女兒專程從新竹關西載她來參加飛輪課。 校長解釋為什么可改善巴友想知道嗎? 那5月4日(六)的飛輪班，欢迎來報名! KHS飛輪教室，有別於一般飛輪班的特色及目的… 練，踩踏技巧心法及要領、持久力、及恢復力&呼的工夫之培養。 靜態拉筋，是行前的熱身及行後的収操，更能优化肌肉….! ET16袁氏夫妻檔 黃姐與曾兄已經多次環島了，他們說沒參加過KHS的環島團，所以今 … 閱讀全文 / Read more →
4/20彩芋季約騎 記實 4/27(六)最終場彩芋季約騎，歡迎報名 逾156萬人次的桃園彩色海芋季，4/20我們來了。 3/31的約騎，花兒嬌豔地害羞躲藏了起來，尚未見客。4/13的約騎，因雨取消。而4/20場次原本有近60人報名，所谓春天後娘臉，春天的天氣是最難預測掌握的。後來一連串的溝通與確認後，台北汐止佐臻公司的20名成員，決定小風小雨，如期參加。果真，老天爺痛憨人，感謝老天爺賞了個大好天氣。 一開始，單車安全講習，由校長混身解數授課。 芋見愛情海 敲響幸福鐘當網美的時刻。 陽明山海芋只有白色，此地共有11種色…奇怪的是我外行只数四色種？換你來数看看! 客家美食陽榮 兒 … 閱讀全文 / Read more →
我，石敢當是….山道弯曲保護神，而不是欠德人的丟棄拉圾的保護神。 快不來拾回去，你小心哦！ 大家不亂丟拉圾！ 願与大家互勉！ 騎高遠眺，脚累…景美！ 却，看到一個転彎的角落，，靜靜立著一尊…阿弥陀佛！是擋路煞的「石敢當」。 下坡又右急転，有我在才不会，就衝出去… 嘿，我石敢當是….山道弯曲保護神！ 而，不是丟棄拉圾…欠德人的保護神！ …再不快來拾回去，請你自已小心哦！ 現場：桃園南崁，桃2縣道(六福一路) 。 PS 石敢當的簡介 山東山下有位半仙，人好又能替人消災擋厄。口碑太好，如一時無法分身去替人作法解厄時 … 閱讀全文 / Read more →
世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及主在恢復力的培養。 【課程綱領】 1) 利用體重助踩的妙法。 2) 踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡踏，可30%威力)。 b.快速繞圓踩踏及高踝踩踏。 c.立姿踩踏，抽車及爬坡的要領。 3) … 閱讀全文 / Read more →
2019環台賽第五埸…屏東，全程192.8公里。 艷陽高照，氣溫攝氏29至32度，選手们頂著艷陽，不但感受民眾的熱情，也感到屏東的熱天。 第五站屏東縣站的開賽，屏東市政府~大鵬灣。是環台賽最長一役192.8公里。 最後6 公里，各隊都開始為了終點做最後的部署，各支車隊狂飆，尤其在最後關頭的 KHS 車隊把速度拉到 70 公里高速，可惜在最後的終點衝線，美國KHS 車隊的艾利克，以微差搶到第2名屏東縣站的單站亜軍。你相信嗎？共有83位選手同時衝線…共同成績為全程192.8公里，跑4:26.20。 今年環台賽共有20支勁旅競逐，美國毅百特 KHS 隊，今年表現不俗，第一站的亞軍&第4名。第 … 閱讀全文 / Read more →
當桜花勇士遇上小恐龍 3/18压軸戲 當桜花勇士遇上小恐龍 在桜花道，小恐龍哭叫……带我去玩…於是
2019桃園彩色海芋季以「芋見愛情海」為題，將種植逾6萬株彩色海芋以及2萬株的百合，花區總面積多達5公頃，僅彩芋田面積即佔了3公頃。規劃象徵愛情航向美好未來的「芋見愛情海」及享受著愛情甜蜜果實的「敲響幸福鐘」兩大展區。《2019桃園彩色海芋季》官網 FB 兩場約騎活動 3/31(日)大園溪海彩芋季搶先看 4/20(六)一騎花現溪海 芋見愛~大園彩芋季約騎(已額滿) 4/13(六)一騎花現溪海 芋見愛~大園彩芋季約騎<<加碼場>> 【指導單位】經濟部中小企業處 【執行單位】聯程工業(股)公司 【協辦單位】KHS功學社單車/和春花卉農場/桃禧航空城酒店 3/ … 閱讀全文 / Read more →