<報名簡章> https://docs.google.com/forms/d/1hg7aROd1PoReWX2LQOHsxFUeREk1_vqf9-A4DEtFzKY/edit 第13屆：單車香格里拉…金門2023 BSA+KHS揪團 配合金門國家公園舉辦。 特別招募BSA單車安全協會& KHS單車…夏冬兩小隊。 五天食衣住行，含金門國家公園的優惠。特別加碼大膽島&太武山 *夏季：栗喉蜂虎團：日期6/28(三)~7/2(日)五天 報名 : 4/25為止。 名額：10~18名。 費用：nt 16,750. *冬季：鸕鶿團：日期11/1(三)~11/5(日)五天 報名 … 閱讀全文 / Read more →
您如何？去參觀2023台北自行車展！ 展期：三月22日(三)* 三月25日(六)9:00~16:00 參觀與售票方式： 1) 但，只開放 兩天給一般車友，購票參觀： 三月24日9:00~16:00 三月25日9:00~13:00 a>只限12歲（含）以上孩童購全票入場。 b>12歲以下孩童或 65歲以上壯士& 身心障 礙者及1名陪同者，可購買優待票， 優待票僅於展覽現場發售， 請出示身分證至南港展覽1館正大門口購票。 c>售票時間： 3月24日(星期五) 09:00-16:00 3月25日(星期六) 09:00-13:00 2) 國外買主及 … 閱讀全文 / Read more →
KHS 獨家飛輪課程再度登場！ 這課程是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的，教導從正確踩踏中提昇Power的秘法。 【基本資訊】 日期：112年 3月 19日 (日) 報到：8:00am 課程時間： 8:30 ~ 11:30am 地點：KHS 單車安全體驗館 桃園市大園區功學路 48號 費用：500元 / 單車安全協會會員 480元 名額：10人開團，最多20人 報名截止：3/16 (四), 1pm (已額滿) 【特色】 KHS飛輪班…著重…大腿的血流需逆上迥流的功能。靜脈有靜脈瓣，是可防止血流倒流，但也妨礙迥流。而大腿的運動，正好壓擠血流往上迥流。促進血液的大循環，車促 … 閱讀全文 / Read more →
第13屆 跨年順風四馬200K 單車誌 第14屆 跨年順風四馬200K 2023 12/30~31 (四月開放報名) 第一天：195公里…大園KHS~麥寮….沿途与媽祖拍照。 第二天：麥寮~古坑(鄧麗君出生地、土地婆廟、綠色隧道等) ３年前…校長在78歲時，在省道17號公路78公里處。 請按抬頭以開啟內容…
戀戀魯冰花…大北坑休閒農業區 謝正寬整理 2023 2月邁入第六屆的「戀戀魯冰花」桃園是最早栽植魯冰花的地區，故有「魯冰花故鄉」之美名。 即日起舉辦至 2/28，在大坑北社區與三和社區，都能看到黃澄澄花朵綻放在茶園間。除了賞魯冰花的花海之外，座休閒農業發展的水土保持的戶外教室,有翠綠綿延的茶山美景，大北坑休閒農業區，還有翠綠綿延的茶山美景、龍泉古道、江申步道、生態野溪公園、200多年歷史的眾伯公、江家百年古厝、在地特有美味的客莊好食、夜景勝地的乳姑山，絕對是值得一遊再遊，從早到晚的好去處！ 北部車友不遠遊，最佳一日之騎車行程(上坡挑戰，下坡也挑戰) 。就是228過後，也單車爬上下賞 … 閱讀全文 / Read more →
回憶…入金門拿金記(1-2) 2022 11月3~6日單車的香格里拉 咦！跨年200K報名了嗎？！ 第1天(11/4) 單車的首發團…金門大橋午餐雖然是便當…炒泡麵/大盃飲料及大盤花式芋頭(10人份) 算一小金一塊。 全神用心騎這種軍車在跑的軍道，小心落差，才不摔車。 對岸大廈 vs 抗登陸船的…. 水頭聚落的得月樓….抗海盜的槍樓(左側樓) 10人份的芋頭冰…小金一塊 金門酒廠借用城門當大門 文山寶塔…看到于右任的題字？ <美好的待續>
回憶…入金門拿金記(1-1) 2022 11月3~6日單車的香格里拉 咦！跨年200K…您報名了嗎？！ 第1天(11/4) 單車的首發團…金門大橋 金門大橋，是一座連結大金門與小金門的跨海大橋。全長5.4公里，其中跨海橋長4.8公里。最大跨徑280公尺。111年10月30日通車。造價75億新台幣。金門大橋共有五座主橋，橋塔造型是世界獨見的高粱酒之穗心形。 大隊長陳志發教官，評測今天11/4的天候較適，故提早一天…上金門大橋，勇奪第一金。對不起…我們不知覺當中就…成為單車的首發團。微微的側後風，很舒服很安全！ 不許停車拍照賞景之令，成為最大的遺憾！ 風獅爺是大金端 風雞是小金 … 閱讀全文 / Read more →
嘿！跨年順風四馬200K…,您報名了嗎？ 2022 11月3~6日單車的香格里拉…金門…四日行 序 … 民111年金門國家公園舉辦的單車三日活動，共六團，每梯次名額為35位。因蠻多優惠，故很搶手。而11月份是最後一梯次。我們好不容易動用九牛二虎之力，才搶到珍貴13位。又考量當日報到時間太早，需趕乘座上午第一早班機，會睡眠不足的。故提早一天，成為四天…，而且也可多玩…太武山。 *校長的妙解，入金門為了什么？不是要拿<金><金><金>…..金的回憶？ 第0天(11/3) 太武山。 海拔253公尺，為金門第一高峰，台灣小百 … 閱讀全文 / Read more →
校長解說，牽車是平衡騎車基本技巧 一列進行，由直行到Ｓ型，逐漸用身體去學習…用手把平衡。 用腳踢行，行中學平衡…。 再牽車，如此反覆…把身體去學習平衡。 學習中有人快有人慢，不必急…您的身體會平衡自行車。因為您己經平衡走路了。不必急，也不計較，練踢….就是。今天尚差一點？下次再來吧。
各位家長及同學，現在大園地區，曇天….上課啦