腦呆瓜想的 跟身體的擺動是一致的 像極了愛情 8/15(六)曲道訓練+白千層林道 在練習熟悉之後，校長將帶您到網紅美拍景點秘境：白千層林道 讓您騎乘技巧運用自如，安全無限。 曲道訓練的目的 1.避免摔車的基本騎車安全技巧。 2.學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 為什麼要學習這麼多様的下坡&轉彎的技巧? 轉彎時，都會有離心力的問題。尤其，是下坡轉彎。 練習這些技巧，就是練習處理&消除離心力。 時間： 1.上午08:00~10:30：曲道訓練，學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 2.上午10:30~12:00：一遊…觀音白千層林道，也是 … 閱讀全文 / Read more →
甩腿飛輪…8月1日，重新啟用KHS飛輪教室…全新課程… 8月1日(六) 8:30~11:30 桃園市大園区功学路48号 KHS大園廠 飛輪教室，重新啟用！ 【全新課程】 1) 甩腿飛輪，校長創新課程。 2) 三個小時的飛輪集中訓練 3) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 4) 踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6) 呼比吸重要的呼吸法 費用：500元，含飲水。 名額：10~20人 說明： 1.ET18環島團成員免費參加；更歡迎一般車友參加 … 閱讀全文 / Read more →
ET18秋季環島團報名簡章→連結 課程A：飛輪教室-基礎班【8/1(六)上午08:00~11:30】巴友免費參加 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1)利用體重助踩的妙法。 2)踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡 … 閱讀全文 / Read more →
愛上桃園南崁溪*水岸單車步道 7/11(六) 炎陽天 上午8:30~11:00 20 Km 只有我倆的約騎， 腳賞平整道， 體賞風吹涼， 目賞開闊景， 心賞療癒行。 弯道処就是魚群多，还有被誤会企鵝的夜鷺!! 恩愛道具…KHS 小折協力車T 20 nt 34,800. 校長…愛上南崁溪*水岸單車步道 南崁溪經過多年整治後，水質清淨，最宜水族及羽友們，活躍其間，岸上人類或散步或跑步或溜狗或騎單車，運動公園等多元休閒設施…沿著南崁溪的水岸單車步道，不愧是桃園第一條的水岸單車步道。 桃園段的居民，依溪而居在先，單車道建置在後，就有其困難之処。另人佩服的是主辦單位的努力，配合沿線增築後巷單車步道等等 … 閱讀全文 / Read more →
清惜的家-阿勃勒，原名阿勃勒莊園。 電話：03-3817391 地址：桃園市大園區五青路300巷53號(離桃園高鐵站 2 Km) 營業時間：平日11:00-18:00/假日11:00-21:00 粉絲專頁：https://www.facebook.com/abolo1960/ 路邊招牌…阿勃勒 花瓣飄落如黄金雨… 外…可享受芬多精 主館，是南歐鄉村風。 內…可感受温馨的餐食！ 寬廣的餐廳 咖啡起價nt120. 專屬大車場！ Seeing you soon…
響應 世界單車月(樂活单車發起)， 6/7（日）北北基單車道…基隆河右岸的美堤河濱公園的大直橋下八點集合。 在老國手李福祥的帶拉筋後， 由崴哥領騎，Joe Young 殿後，14位出発，中途加入兩位。 嘻!貼心的公廁，愛車可以牽入，不怕方便時，不方便。 左岸新北的新單車道在眼前 汐止的星光橋(我也是Joe Young) 曇天出陽光，亨受河岸風光。汐止附近，穿著雨衣，不同享騎。 一個半小時後，抵五堵舊隧道。 舊五堵隧道新北市端 隧道內，新北基隆之界 舊五堵隧道基隆端 咦？怎么有倆位李國手？ 哦!一位是奧運選手、一位是教練。 汐止的星光大橋…補水可惜中休，好在可放水R … 閱讀全文 / Read more →
明天6/7 雙北基隆河新單車道的首航，八點在右岸的大直橋下集合…！敬請自由参加 響應世界單車日的30天活動。 小朋友不落人後，帶領阿公，騎賞阿伯樂及小七恐龍。 高晴熱天，防晒喝水，為第一。 KHS滑步車P12 阿伯樂，落花飄如黃金雨，是泰國的國花，現在正在各地盛開中。 KHS T160 報告 帶领小朋友的道路， 我是百選…路况好而且一定要有車却少，沿途反覆提醒說教： 「眼晴看前面! 靠右行驶，沿白線走，而不跌入水溝!」。 多休息，不勉强是鐵則。 高鐵北路的小七祥綸店，中午12:00及15:00、18：00整奌， 恐龍將張牙舞瓜擺尾十分鐘，吼叫逼真，小心小朋 … 閱讀全文 / Read more →
世界单車日6月3日 的先行庆祝骑行 請從6月1日開始响応…世界單車日!!! …响応世界单車日，5/31（日）一群單車環岛大小伙伴的聚骑(KHS協助帶領) 部份照片是由謝明勳先生提供： 大園KHS廠出發 桃園的土地公廟密度，全國第一。 往往各有其典故，此下厝福德宮，是以一婆二公，尋找失物最靈。 海岸線上，鳗苗棚架。 桃園西濱海岸行，红樹林、弾塗魚、鳗苗棚架、許厝港、面对南劲逆風、五艘货櫃船在台湾海峡（黒水溝）。 61的高架橋上… 我不放棄，慢却認真不賴…! 趕午餐，只好跳过白沙岬灯塔，直接去向陽農埸，烤肉述舊…一楽也。 西瓜前睡大觉，也涼快。 白千 … 閱讀全文 / Read more →
世界單車日World Bicycle Day. 在2018年聯合國宣布6月3日為「世界自行車日」，每年的這一天是專屬於自行車的日子，希望在6/3這天，喜歡自行車的你/妳，一起來騎車響應！或提前或日後的假日，騎車慶祝都可以！ 2020 5 30共有20位同好，一起從大園功學社單車廠出発，骑車關心人文生態…，特選田園風光，稻草正長，樹蔭正凉，青天白雲…謝謝，老天爺！ 亮奌： 小七恐龍、棒球廟、大螃蟹、綠色巨人、白娘娘廟(白蛇廟) 、桃園大圳單車道、白千層綠隧、魔法阿州的創意蔬食、賞机秘景及桃園的田野風光。60KM。 「2020 603世界自行車日 – 台灣奇蹟」 線上串連活動 緣由： 聯合國於20 … 閱讀全文 / Read more →
白雲青天黃金雨花開，KHS电助E24助我一腿之力！ 5月26日 下班後，乘梅雨季天晴， 天高氣爽， 白雲青天黃金雨花開…阿颇樂(泰国国花) KHS电助E24助我一腿之力，輕鬆快樂，赏天景。 .. 。