ET-19 (Eye Taiwan)<愛台灣> 一路…踩踏、美景、歡笑、有你，一起看見台灣…真好！！！ 跟著校長EYE台灣 KHS單車環島團提供 完整的行前訓練，讓您騎得安全與輕快~ 專業的服務團隊，圓您的單車環島夢。 一年四季都是美景的寶島，等您用輕快的踏板，展開精彩的故事~ ET-19 秋季環島團：2022 9/30(五)-10/8(六)， 報名連結 【路線】 約900公里/一步一腳印，一步一踩踏 最舒服的均速20~25公里 行程介紹(依實際情況調整) 【KHS環島團特色】 1.免費行前訓練：(報名→連結說明) (1)3小時的飛輪教室，正確 … 閱讀全文 / Read more →
12/12(日) 約騎兼200K的行前訓練 旅騎守則：不破壞、不留圾、保乾淨、尊人文。 主 旨：約騎兼200K的行前訓練。 里程：60~80公里。 內容：人文生態行程(老街溪活化&平鎮被遺忘的故事)、時速20~25Kph的特訓。 行程：大園KHS單車廠~花海處處~老街溪單車步道~開蓋記念廣場~新勢公園(地下礫間活化水質)~八字圳水岸公園(伯公潭紅橋)~大坑缺溪單車步道~大庄伯公~王屋水尾伯公~千頃第~鴉片菸潭~樟樹伯公(鎮南紅橋)~乙未保台戰記念廣場~水往上流~安樂紅橋~八角潭~水汴頭伯公~水牛溝~大園KHS單車廠。 集合出發時間地點： (1) 12/12(日) 上午:8:10~ … 閱讀全文 / Read more →
8/21上午舉辦了解封後的第一場飛輪教室課程,當中還有高雄的車友不遠千里而來參加。校長帶領著學員飛輪有氧運動，達到人車一體的踩踏基本功與增強肌力。 下午則是座無虛席的基礎DIY維修課程，從學習變速、煞車系統的故障排除，到實地演練如何補胎換胎，相信各位車友學習之後，再也不用戶外等待救援，可以自己動手排除與克服。 我們更歡迎車友們加入九月份的課程: 9/25(六) 【飛輪教室–初階班】 課程特色： 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇 … 閱讀全文 / Read more →
大古山賞百合 騎記 因疫情，故五月份的活動延後。敬請注意後續！ 5/8(六) 台北下大雨，桃園卻是陰涼的騎車天，校長領騎，黃執行長殿後，一行九人，一路快捷，經三個綠隧，跨越國二，恐龍老鷹百合都賞到。8:30出發約三個半小時，在大園享用午餐…銷魂鴨肉飯…最銷魂。和你騎車也銷魂，下次再約銷魂騎。 大園廠的出發 跨越國道二號 綠隧之一 誠聖宮 只吃美女的恐龍 坑口彩繪村 新解：一朵花牽著牛…牽牛花。 花說：我又沒有牽牛，為何叫我牽牛花。 日本叫我…朝顏…早上的臉還OK。 校長在忙借位，拍老鷹之吻。 主場百合花(延到五月底) 銷魂鴨肉飯，最銷魂！ &nbs … 閱讀全文 / Read more →
課程/活動名稱 日期 每堂費用 備註 初學者教室 12/11(六) 300元 開課人數: 8人 飛輪教室 (3hr) 11/27(六)、12/18(六) 500元 開課人數: 10人 曲道訓練 11/27(六)、12/11(六) 350元; 租車另計 開課人數: 10人 下午班 基礎DIY維修 12/18(六) 500元 開課人數: 10人 下午班 戶外騎遊 規劃中 700元; 租車另計 約 30~60km 10人成團 2021單車香格里拉-金門 **金門國家公園管理處考量疫情變數大,決議今年的單車活動取消** 4日騎遊團 順風四馬騎福200K 12/31(五) & 1/1(六)開放報 … 閱讀全文 / Read more →
苦楝樹=苦練≠苦戀 苦楝樹，在台灣是很普遍的喬木。她從三月份起，南部逐漸往北，開灰白有點紫色感的花，現在正是北部各地陸續盛開中，如果騎車相遇，不妨停駐，仔細觀賞一下…. 樹斡深刻縱裂紋 灰白有點紫色的花 花瓣白，而花蕊紫。 其果金黃色， 名曰…金鈴子 苦楝樹的名稱…十分不討好，因其諧音…苦戀(正磪是提示練車者，要苦練！)。 其實，苦楝樹是很友善人類的植物。長久以來，就是印度傳統藥學（阿育吠陀）的草藥…因她具有殺蟲、滅菌的功效，可防治四百餘種林樹，是最理想的生物殺蟲劑。自1980年代起，環保意識的抬頭，為減少合成殺蟲劑的使用，在農業領域裡，發現苦楝樹是從自然界中尋找到的生物性…最佳的 … 閱讀全文 / Read more →
12月19日(六) 200K飛輪課程…二百K的行前共練…要來哦 12/12延到12/19 因為雨天連連，校長貼心， 特別開班与你共練三個小時…踩飛輪 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用軸心(體重)助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 7.墊腳碎步，塑身法。 【時間】12/19(六)AM08：30~AM11：30 (08:00報到& … 閱讀全文 / Read more →
日本有櫻花楓葉共賞？的地方！ 那位日本單車長途專家(曾縱騎美洲、橫騎美國&輕騎絲路1000公里)的山澤 哲也先生， 骑著日本專屬KHS的公路弯把小折F20-G 騎訪…櫻花楓葉共賞的勝地？！ 嘿！年開春秋兩季的櫻花(名：四季桜，秋季花小但花期長)…在那裡？ 猜…那裡！ 明年，如果疫情结束，我们大家一起去！ 小声些：愛知県豊田市小原
12/2627顺風四馬200K…您我他要加緊訓練 12月6日(日) 200K飛輪課程…要來哦 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 【時間】12/6(日)AM08：30~AM11：30 (08:00報到&換裝) 【地點】KHS大園廠，桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停 … 閱讀全文 / Read more →
第一國手…李福祥<奧運選手兼教練>將陪騎….第11屆順風四馬騎福200K 承前啟後，繼往開來 年底與元旦跨年正是回顧與展望，今年受疫情影響，單車活動少；【第11屆順風四馬騎福200K】就來場大爆發吧! 作為一股持續與展望的動力。 一言既出，四馬難追，騎開得勝，一定是…福氣滿滿！ 不論你/妳是新手，還是玩家老手? 只要有長途騎乘經驗，【第11屆順風四馬騎福200K】怎可缺席；途中自選四座媽祖廟，利用超快感東北季風，享受個人速度加倍，迎接新猷。 【主辦單位】KHS功學社單車(股)公司 【承辦單位】中華民國單車安全協會 【活動日期】 第一天：12/26 … 閱讀全文 / Read more →