2月18日(六) KHS飛輪為華通電腦公司單車俱樂部特別開專班三個小時飛輪訓練。 由校長與SIMON授課，基本正確騎乘要領。皆大歡喜。 學員迴響~好累但好玩的飛輪課 世界獨創的課程… 從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇，爆發力及肌耐力的培養。 4.針對跑步運動者，體能的提升也有很大的助力。 課程綱領： 1.利用體重助踩的妙法。 2.坐姿踩踏： (a)踝動踩 … 閱讀全文 / Read more →
有陽光的地方，就有愛！ 一群來自最陽光的「陽光基金會」的青年朋友，預計今年將陸續完成一連串的旅騎計畫，以不同的方式擁抱陽光。 二月17日(五)特別包車來到KHS大園廠，由校長/SIMON/子翔，進行單車安全騎乘教育…曲道訓練，提升了正確安全的騎乘知識與技巧。 曲道訓練：戶外實際演練。特別是下坡與轉彎的騎乘技巧 SIMON進行正確的使用變速器，可以提高其成效能。 BSA與KHS持續推廣單車安全教育，歡迎公益社福團體與一般企業來函授課 詢問/聯絡：黃副總songhua&#x … 閱讀全文 / Read more →
【緊急公告】 本周末因強烈冷氣團報到，山區在濕冷雨勢下，氣溫偏低且道路濕滑，基於安全性考量，2/25北橫櫻花勇士專家領騎延期，改在3/5進行。 註：2/25~2/28風管處如期開放櫻花勇士挑戰認證。請車友自行斟酌參加與否。 仍還有三個梯次3/4，3/5，3/11的北橫櫻花勇士專家領騎，3/5領騎專家將另行公布 歡迎大家持續踴躍報名 春節過後的北橫，正是櫻花盛開，沿途可見山櫻花、昭和櫻、千島櫻、霧社櫻、八重櫻等各種櫻花；在中巴陵有一段落櫻繽紛的櫻花隧道，綿長300公尺的粉紅昭和櫻，浪漫花季只到三月初，絕對比美武陵。 第四屆桃園市風景區管理處「北橫櫻花勇士認證活動」，11天的挑戰活動 … 閱讀全文 / Read more →
親愛的中華民國單車安全協會(BSA)會員您好： 第三屆第三次會員大會訂於2月19日召開，除年度會務報告之外，當日亦有KHS成車與部分商品特賣活動，也將頒發第七屆順風四馬騎福200K證書。 校長與謝佳翰理事長，邀請大家把單車帶來，下午一同去騎遊白千層綠色隧道。 註： 1.參加下午騎遊的會員，中午理事長將請您吃便當。 2.歡迎自備單車，BSA亦提供優惠租車NT150給會員。 3.報到單可當場填寫。或預先下載 4.地點：KHS大園廠，桃園市大園區溪海里功學路48號(導航請設定：溪海國小) 5.歡迎新舊會員及非BSA會員列席指導與選購。 6.租車詢問與登記：line id: karl1018 (洪子翔 … 閱讀全文 / Read more →
一、上課日期：2016年12月3日(星期六) 二、上課時間： AM08:30報到 AM08:30~09:30第七屆順風四馬騎福200K行前說明會 AM09:30~12:00曲道訓練 三、上課地點：KHS大園工廠 (桃園市大園區功學路48號，導航設定：KHS功學社單車) 四、Email報名：siang@khsbicycles.com.tw， 請留：姓名/手機/年齡/備註是否加訂便當，租車與否 五、費用：每 … 閱讀全文 / Read more →
2016.10.15 第九天 雨、大雨、雨、大雨、晴 總程：60公里 大雨大雨ㄧ直下 坡啊坡啊一直爬 濕了又乾、乾了又濕 人生咩！總是雨雨晴晴！ 謝謝大家，平安落幕！ 大感謝，後會有騎！
2016.10.14 第八天 共156km。 雨、晴、大晴、陰 上山下海，山路/平路/海路 謝謝伙伴支持無怨無悔快樂共舞騎。 加油！明天北宜努力騎補南迴！
2016.10.13 第七天 98km。 大雨、雨、大雨、小晴。 風很大，都對面吹。大家又順利完成了！棒棒！
2016.10.12 第六天 知本～千禧108K。 連續兩晚的戴教授的「黑索米哦」=我的太陽 (O sole mio)後，果然陽光普照。 海岸線美，綠島伴我行。 活水湖、水往向上流、男人石、可惜八仙洞整修中。 謝謝大家今天快樂收工
2016.10.11 第五天 騎乘20k 因大武～知本，路况不適騎車 校長、Simon立馬進行計劃調整 大隊人馬兵分二路分進合擊 第一小隊：28人11部單車在枋寮搭火車前往知本 第二小隊：另二人開保姆車 載16部單車還有大家的行李慢慢到知本會合。 話説如此緊急的變動 人+單車 都得上火車實屬不易 第一小隊必須再拆分為兩小小隊分搭兩個班次的火車 臺灣處處有溫暖 感謝超佛心的列車長及賽門 全員都上了第一班火車 一鐵變兩鐵怎有點兒熟悉的感覺 照片裏還有 Yamazawa san… 這…這…這是在為北海道騎車旅行做行前練習嗎？！ 終於…下午約14:3 … 閱讀全文 / Read more →