校長的兩岸四地單車安全講座 【第一講 旭日東昇vs夕陽落日】 BUT… 卻是非常危險…陷阱… 眩 迎日而騎 眩… 使您看不清前方路況，也使後方來車，更看不清礎在前方騎車的您！ 背日而馳 雖然，您可看清礎前方，但是…卻輪到對面來車，眩…看不清路況，更看不清礎您在路上騎車！ (不管是正面直行車及正面的左轉車或右轉車) 不管是迎日或背日，最危險路段，是沒中隔島的兩線道，尤其又是上下坡路段… 校長建議 1.東昇或落日，最美最危險的時間…只是30分鐘而己，不妨不趕路，當下…坐賞美景！(右照 黃忠進攝) 2.路上騎行，請多配備前白燈、後紅燈，為最安全，如同台灣 … 閱讀全文 / Read more →
KHS第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山 活動簡章
2017年 KHS 第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山 柿在必得，豐富人生的顏色 【宗 旨】 協助發展本市觀光，推廣拉拉山甜柿，提倡運動與休閒結合，鼓勵全民參與，朝健康邁進。 單車爬坡50公里：沿途欣賞北橫美麗的景色之中，培養鬥志，健康永續。 森林路跑21公里/10公里/3公里健行：在大自然環境中，享受芬多精，健康無限。 【指導單位】 桃園市政府 【主辦單位】 中華民國單車安全協會/ KHS功學社單車學校 / KHS功學社單車 【協辦單位】 桃園市政府體育局/桃園市政府風景區管理處/桃園市汽車商業同業公會(TCBU)/桃園市政府原住民族行政局/桃園市復興區公所/眾點資訊有限公司/樟鴻物流(單 … 閱讀全文 / Read more →
八月二十六日關渡-三芝貝殼廟，爬坡訓練
爬坡訓練，關渡-三芝貝殼廟【8/26(六)上午07:30~14:00】 費用：免費 名額：30人 集合時間與地點：8/26 07:30 am @關渡碼頭(停車場) 註： 1.ET-14環島團訓練課程，更歡迎ET學長學姐們及善心車友共同參加。 2.安全帽必戴，飲水/保險/餐費自理。 3.活動時間預計：上午07:30~14:00。 4.來回才60K屬於中短程訓練，但可別忽視最後2Km貝殼廟的爬坡…粉硬喔。 詢問：Mail : siang@khsbicycles. … 閱讀全文 / Read more →
單車學校兩日教學獲得熱烈迴響，第二期將於9月16日~17日開課
7月初的單車學校兩日教學活動，內容豐富且型態多樣的課程讓學員獲得安全騎乘的知識與技能，更讓學員感受了騎車的樂趣。 課程實況： 學員迴響： 第二期單車教學兩日活動將於9月16日~17日開課，別錯過喔~ 課程內容： 【9/16(六)上午08:30~11:30飛輪教室】第一天上午 課程特色 三個小時的飛輪集中訓練 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效 … 閱讀全文 / Read more →
ET-14 環島團的行前訓練，更歡迎大家參加!!
ET-14環島團的行前訓練…將緊鑼密鼓地展開， 歡迎ET學長學姐們及善心車友共同參加，當作鼓勵學弟學妹，謝謝你。 課程A：大園飛輪教室【7/29(六)上午08:30~11:30】 課程特色 三個小時的飛輪集中訓練 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 費用：一般學員，每人NT600元。( … 閱讀全文 / Read more →
2017 ET 14 小折環島團招生開跑了(額滿，報名截止)
看見台灣 看見美麗 看見自己 看見歡喜 一步一腳印 一步一踩踏 您是否有環島夢想尚未實現？環島不是夢！ 跟定，KHS 中華民國單車安全協會就對了。 全台唯一安排行前完整單車訓練環島團，一年只辦一團 ！讓你安全輕鬆完騎。 KHS ET14小折環島團 2017 10 /6(五)~10/14(六)出發！ 總共9天。 名額：20位(額滿) 暫訂路線： 日期&里程數 出發~中休~住宿 1) 10/6(五) 關渡宮7：00集合 7：30出發 127.1km 關渡宮~竹圍~新豐~南寮~新竹～白沙屯 中休(觀音綠色隧道) 2)10/7(六) 白沙屯~通宵~高美~台中港~伸港~鹿港～麥寮 115.1 … 閱讀全文 / Read more →
單車學校兩日教學活動
不論平日或假日，或許白天或晚上，更別說是季節變化， 單車已成為普羅大眾多數人的休閒/運動選項之一。 但，騎單車先知安全，才能健康與歡樂。『中華民國單車安全協會』戮力於安全騎乘的研究與推廣， 將於7/8(六)~7/9(日)舉辦兩日的單車教學活動。 課程內容有： 【7/8(六)上午08:30~11:30飛輪教室】第一天上午 課程特色 三個小時的飛輪集中訓練 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up … 閱讀全文 / Read more →
運動傷害諮詢五月二十四日(三) 開課，時間 19:00~19:20、19:30~19:50 或 20:00~20:20 時段擇一。
運動傷害，往往求之無門。 本會BSA單車安全協會，特別商請 陳子敬老師 百忙中抽空，以一對一的方式諮詢。 機會難得！敬請把握！ 主 辦：BSA單車安全協會 協 辦：KHS單車學校、簡單生活車坊 策 劃：謝正寬(校 長&創會理事長) 主 持：楊智旭(副理事長) 諮 詢 師：陳子敬老師 (國立陽明大學 物理治療研究所碩士，振興醫院物理治療師) 日期：5/24/2017(三)下午7:00~9:00 地點：台北市北投區致遠三路55巷78號<近捷運唭哩岸站、Tel：02-2828-5596(限當天詢問地址)> 費用：20分鐘 (NT$300.現場繳費) 名額：尚有名額 (2)位 時段 … 閱讀全文 / Read more →
0527(六)鼓舞周老師約騎
ＥＴ家族 周錦治老師，因先生嚴重車禍受傷後，影響生活及心情，久未騎車。 為療癒及鼓舞周老師… 我們特別舉辦約騎…秘景 汐止八連路(少車少人vs八隻藍鵲)…. ，歡迎共騎。 **自備駕車前往或搭便車(名額只有三位)、自備午餐、保險自理** 5月27(六) 集合地點/時間： A.芝山站7:30 B.圓山站8:00 C.汐止汐萬路(拱北殿山下)8:45 連絡：5/27當日連絡電話Jack 0981327299 報名截止：5月19日 報名&詢問：以下格式 請在其他回應告知集合地點A~C [vfb id=10]
桃園市虎頭山捐血活動，歡迎共同響應
4/23(日)【捐血一袋 救人一命】 親愛的好朋友們，桃園市博愛促進協會將在虎頭山舉辦捐血活動 時間：AM09:00~PM04:00 地點：桃園市虎頭山《老人文康活動中心前廣場》 歡迎大家共同響應 捐血一袋救人一命的活動 桃園市博愛促進協會所有會員，將在當天展開雙手環抱著大家的熱誠來答謝所有參與捐血人員的愛心義舉。 備註：請攜帶身分證件。/捐血將獲贈小禮品喔~