前言 天憐200K的挑戰車友，送了一場大禮物…居然在前後天是雨天，而出發的清晨六點半，卻是陰天勁風，而且逐漸放睛。在勁風後推之下，讓大伙爽爽完成第九次的挑戰。 但也給一些訓示，天有不測風雨，路上幾段突發的側風，令人心驚肉跳。 最後，謝謝車友們， 相約2019第十屆…順風四馬200K…(暫定12月28日(六)~29日(日)。) 歡迎，再來挑戰…。 第九屆有幾個重大改變： a> 出發及終點的變更：由大園KHS工廠出發~麥寮拱範宮197Km。 b> 回程：為方便車友，二天都安排大巴士，人車載回。 c> 全程二部保姆車，共五位工作人員，隨行照顧。 d> 第二天行程：新的嘗試路線 … 閱讀全文 / Read more →
近幾年，E-bike(電動輔助自行車)風潮在歐洲各地燒得火熱 不論是 一般公路騎行、城市穿梭或是極限下坡運動都可以看到 E-bike 嶄露頭角 2018 KHS 台北國際自行車展 E-bike潮流 KHS SF-6555e 改變美國下坡車玩家的習慣！ ~這股 E-bike 單車潮流，也延燒到美國~ 以往下坡車玩家，是將車子由卡車載至山頂，車手再騎下山，享受下坡的速度感。 有了電力輔助，車手自己就可以輕易的上山！ 接著~KHS要帶大家來看看美國的車友怎麼玩 SF-6555e 車手輕鬆的帶著車與愛犬上山 衝刺！~開始享受下坡刺激感 < … 閱讀全文 / Read more →
益智遊戲…那裡…需注意？！ 最近常看到…美女騎單車的広告! 很美，但是…那裡需注意？！ 校長建議 1) 需，戴安全帽及手套。 2) 車架太大，所以手臂伸太直，很快地手臂及肩頸，就会不適。 3)身体太前傾，很快也会屁股痛。 而，您的建議？
北橫 北橫之四季美…校長在秋季，是桃園風管處出版 nt250「達人帶路 北橫散策」裡的秋之篇…圖文並茂 桃園市府觀光旅遊局長為推廣北橫觀光旅遊，期能帶領遊客見識北橫風景特定區的沿線風光，12/19在慈湖遊客中心舉辦「北橫散策–達人帶路」新書發表會，觀光旅遊局長楊勝評表示，希望能透過這本書，帶領民眾一起追尋北橫春、夏、秋、冬不同的旅遊色彩。 本書委託專業旅遊雜誌能力執行製作，春夏秋冬四個季節跟著16位達人們腳步玩轉北橫，在不同達人的帶領下，每一趟的採訪都有新的感受。 註：「北橫散策–達人帶路」 是政府出版品，一般書局並無 … 閱讀全文 / Read more →
給您…尤其是200K成員的建議 团訓：12月15日上午飛輪、上午輕鬆路騎。 拉筋最大功效，是消除乳酸、恢復肌力及优化肌肉(不礙血液徝環。) 蹲式拉筋…蛤蟆功(本校所推薦…單車運動裡，最操的主要動力，是來自大腿前方的股四頭肌，利用体重的拉筋法…蛤蟆功。)，需脚跟著地、不憋気、需放鬆…股四頭肌的肌肉及脚跟的阿基理斯腱。20秒後，起身時…，記住不可以脚掌著力起身(膝蓋易受傷。)，而是用屁股往後上…抬起，也就是重心往後上抬的起身法，不但不会傷到膝蓋，更不会前滾磕頭。)。 *蛤蟆功的功用，除了消除乳酸、恢復肌力之外，還有降低心跳及讓屁股通風解熱休息的功能。蛤蟆功的体重拉筋法，尤其在重操後…肌肉腫大，難於 … 閱讀全文 / Read more →
最美的雲彩掛在藍藍的天空，亮麗繽紛的美景，就在夏日的旅程上。 夏日的魅力，是獨特的。 走走走走走~我們小手拉大手 FUN暑假，就愛鬥陣相揪卡打車環島囉~ 熱情活力四射的KHS夏季環島團，108年七月12日~20日強勢回歸 歡迎親子/情侶/夫妻/麻吉，一起來圓單車環島夢!! ET16夏季環島團行前訓練課程，歡迎大家參加!!(另開連結) KHS ET16夏季單車環島團7/12(五)~7/20(六) 【開團名額】15~30位 【路線】約900公里/最舒服的均速約20~25公里 【行程介紹】另開連結 跳至報名表 【費用說明】 1.每人團費原價NT27,000元 (1)第一階段：108/1 … 閱讀全文 / Read more →
快慢之間自由馳騁，歡愉氣氛活力奔放， 自行車樂活已是目前公認最好的運動休閒活動， 眾樂樂也獨樂樂，更能培養健康體魄與建構愜意生活。 透過一系列【KHS單車學校駕訓班】，您可針對個人所需課程，強化自己的安全騎乘觀念與技巧，享受騎乘的樂趣擁抱大自然。完成三種以上課程，即頒贈獎牌與精美證書喔。 【指導單位】經濟部中小企業處 【執行單位】KHS功學社單車 【協辦單位】聯程工業(股)公司/和春花卉農場/桃禧航空城酒店 跳至報名表 【課程說明】 『系列 A：初學者教室』 以科學、安全方法教您學會騎單車。 課程內容： 1.平衡感，將本身的平衡能力，轉移到單車的操控。 2.剎車感，剎車的要領，調節速度。 上課 … 閱讀全文 / Read more →
花香常在記憶裡 深情的凝視 溫柔的佔有 從騎遊花彩節這一刻起蔓延 每年車友騎待的桃園花彩節將陸續登場，今年【順風四馬騎福200K】的挑戰前夕，我們特別選定『相遇在蘆竹』與『相愛在中壢』，KHS將帶您一同徜徉在花海。 歡迎200K勇士們與一般車友報名參加喔。 課程A【12/8(六)上午08:30~11:30飛輪教室】 【特色】 三個小時的飛輪集中訓練 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效 … 閱讀全文 / Read more →
5 泗林绿色隧道…KHS小折ET-15環島—(2/4)…新的景奌 by校長 預告：ET-16 <2019 7/12~20>、ET-17<2019 10/4~12>，近日公佈团費…soon 招生開始，有早鳥價优待…哦！ 屏東 泗林绿色隧道…校長評價：绿隧第一名。 屏東縣潮州鎮潮州路802巷(八大森林遊園旁) 泗林綠色隧道，沿路兩旁種植了差2棵…就五百棵的小葉欖仁樹，長達1.2公里的綠色隧道，道寬狹狹的兩線道…修剪造成…綠蔭…鋪天蓋地，看不到路尾..，太搶眼了，甚至讓人看不到，兩旁的香蕉、稻米、鳳梨等農作物。<待續> 綠蔭鋪天蓋地.，看 … 閱讀全文 / Read more →
4可茵山可可莊園…KHS小折ET-15環島—(2/3)…新的景奌 by校長 預告：ET-16 <2019 7/12~20>、ET-17<2019 10/4~12>。 敬請期待！ 屏東新農產…可可 可茵山可可莊園COCOSUN 屏東縣萬巒鄉萬和村復興路2-55號 TEL : 08-781-0569 CEL : 0960-810569 營業時間：平日09：00~18：00，假日09：00~18：30(免費參觀)。 莊主林碧山先生，海洋系畢業後，旅美經營旅館業30年。偶然機緣踏入可可果(巧克力) 行業。他願以畢生遠景…以產值CP高又健康的可可樹，來代替檳榔樹。 … 閱讀全文 / Read more →