特報…ET-10A Day-4 10.12

Day 4…曇薄日,感受到南台灣的熱。 因為是十天環島要從左營~墾丁…趕120 公里路,就不繞訪…KHS專賣店(大銓車行)或高雄總經銷(正爵車行)了。 左營~墾丁120Km 左營四海一家的出發                                                       蓮花池…玄武大帝 北斗七星的化身 高雄美道                                                                              八五大廈…母親85歲記念 東港 東隆宮& … 閱讀全文 / Read more →

特報…ET-10A Day-3 10.11

Day-3 一路順風,嚇嚇叫~~~   .麥寮.雲都Hotel出發                                                       勁風只好請單車躺著休息   雲林縣,魚塭多                                                                布袋鹽山                    Joe帶好吃的碗粿                                                             鹽廠出產…<閒>冰棒 … 閱讀全文 / Read more →

特報…ET-10A Day-2 10.10

台風遠去,一路曇天勁風,大伙乘風而騎,有50km/h之生平最高記錄者~~~ 出發出彩虹                                                  白沙屯拱天宮…拜媽姐賜好天   苑里慈雲寺                                                                        古蹟…台中縣 vs苗粟縣界碑 集結也是休息                                                                   大甲鎮瀾宮 &nb … 閱讀全文 / Read more →

特報…ET-10A Day-1 10.9 下午

ET-10A Day-1 10.9 上午 約7:40拜媽祖…祐平安後,上午風雨出發…到永安漁港,午餐後…雨止風勁… 轉曇風勁….                                                            新竹香山風情海岸(校長及女王…小折協力車   累倒拉筋                                                           白雲橋 平平(志平)…安安(安仔)         母女共享香腸及95%的水 … 閱讀全文 / Read more →

校長謝正寬特別安排環島車隊編號ET-10A共36名勇士,自10月9日至18日共10天進行自行車環島實踐道安活動,倡導「為愛啟程」

  103年10月9日 「為愛啟程i注意」自行車環島行啟程 36位自行車勇士身體力行環島宣導自行車騎乘安全   隨著各縣市積極推廣國人騎自行車休閒運動與通勤,以及全省的專用自行車道公里數的逐年成長,騎自行車已成為全民運動。但是依據內政部警政署自行車事故統計資料顯示,自本(103)年1月迄至8月底止自行車騎士計死亡86人,與102年同期死亡81人相比,雖然減少1人(-1.1%),但有鑑於自行車兩輪結構的單薄脆弱,在國內約兩千萬餘輛的汽機車交通環境中與行人共同居於弱勢地位,其安全騎乘知識與風險意識均須特別加以宣教。 交通部作為民眾「美好生活的連結者」,自當努力營造一個讓人人「行得安全」的 … 閱讀全文 / Read more →

今晚有”月全食”,有機會要看喔!

雖然這跟單車無關。。。可是今晚會有不常見的”月全食” 6:25pm 開使全食 6:54pm 最完整 7:25pm 全食結束 點看新聞報導 下一次台灣地區可全程見月全食:2018年1月31日,所以不要錯過喔!

十月9~12日 KHS 出現於《請愛我BAR》劇場

KHS 單車將會出現於這劇場喔。可惜正好在ET-10的期間,但是沒有參加ET-10可去享受! 自2013年復出後,好評不斷的「戲班子劇團」,以貼近新世代生活事件及偶像劇的緊湊劇情,在劇場界開創出另一種新愛情小品創作風潮!這一次,「戲班子」更將大膽嘗試,以往歡樂的元素再結合輕音樂,推出最新跨界作品―《請愛我BAR》!新作品《請愛我BAR》預定於十月9日至12日於台北公館水源劇場演出。 《請愛我BAR》是一個溫暖安靜的小酒吧,期待愛情的朋友,勇敢追愛的朋友,歡迎光臨! 在不同年紀發生的愛情,都會有著一些年輕的印記留下。學生時期的純純愛情、對於大人成熟感的憧憬、男生用腳踏車載著自己心儀的女生、偷偷想 … 閱讀全文 / Read more →

陰天舉辦…10/4(六)ET10A…60KM,歡迎參加…請備雨具

ET10A  10/9(四)~10/18(六)大環島將屆, 10/4(六)長途訓練60KM, 將是行前最後一次團體訓練, 更歡迎一般車友參加     日期:10/4(六) 台北組:AM07:00 於 關渡碼頭 集合; 路線→關渡7:00~左岸單車道~林口~竹圍~~回程 領騎:校長/Joe 桃園組:AM07:00 於 KHS大園工廠 集合; 路線→大園~林口~與台北組會師後折返 領騎:肇宇 歡迎現地報名

間歇訓練後記 & 相關活動照片-9月27日(關渡場) and 9月28日(大園場) 間歇訓練

参與校長精心規劃的間接訓練,雖說訓練過程中充滿驚喜和汗水、第二天會腳酸,恭喜您已經達到訓練果效。結束後會提升自己肌耐力,獲益良多。 間歇訓練, 是倍增體力訓練的「王道」,倍力的「捷徑」, 所有運動員必修的鍛練之一,可以自我鍛練的方法。 如果,說飛輪是「模擬考」,而間歇訓練就是「真劍勝負」我們會不定期的在(六)、(日)辦此訓練活動。 9/27 關渡場 活動照片 和粉絲合照 9/28 大園廠  活動照片 9/27(六)關渡場,集合時間am07:00@關渡碼頭 9/28(日)大園廠,集合時間am07:00@KHS大園廠