十月9~12日 KHS 出現於《請愛我BAR》劇場

KHS 單車將會出現於這劇場喔。可惜正好在ET-10的期間，但是沒有參加ET-10可去享受！ 自2013年復出後，好評不斷的「戲班子劇團」，以貼近新世代生活事件及偶像劇的緊湊劇情，在劇場界開創出另一種新愛情小品創作風潮！這一次，「戲班子」更將大膽嘗試，以往歡樂的元素再結合輕音樂，推出最新跨界作品―《請愛我BAR》！新作品《請愛我BAR》預定於十月9日至12日於台北公館水源劇場演出。 《請愛我BAR》是一個溫暖安靜的小酒吧，期待愛情的朋友，勇敢追愛的朋友，歡迎光臨! 在不同年紀發生的愛情，都會有著一些年輕的印記留下。學生時期的純純愛情、對於大人成熟感的憧憬、男生用腳踏車載著自己心儀的女生、偷偷想 … 閱讀全文 / Read more →

陰天舉辦…10/4(六)ET10A…60KM，歡迎參加…請備雨具

ET10A  10/9(四)~10/18(六)大環島將屆， 10/4(六)長途訓練60KM， 將是行前最後一次團體訓練， 更歡迎一般車友參加     日期：10/4(六) 台北組：AM07:00 於 關渡碼頭 集合； 路線→關渡7:00~左岸單車道~林口~竹圍~~回程 領騎：校長/Joe 桃園組：AM07:00 於 KHS大園工廠 集合； 路線→大園~林口~與台北組會師後折返 領騎：肇宇 歡迎現地報名

間歇訓練後記 & 相關活動照片-9月27日(關渡場) and 9月28日(大園場) 間歇訓練

参與校長精心規劃的間接訓練，雖說訓練過程中充滿驚喜和汗水、第二天會腳酸，恭喜您已經達到訓練果效。結束後會提升自己肌耐力，獲益良多。 間歇訓練, 是倍增體力訓練的｢王道｣，倍力的｢捷徑｣, 所有運動員必修的鍛練之一，可以自我鍛練的方法。 如果，說飛輪是｢模擬考｣，而間歇訓練就是｢真劍勝負｣我們會不定期的在(六)、(日)辦此訓練活動。 9/27 關渡場 活動照片 和粉絲合照 9/28 大園廠  活動照片 9/27(六)關渡場，集合時間am07:00@關渡碼頭 9/28(日)大園廠，集合時間am07:00@KHS大園廠

2014年第八屆「雙鐵挑戰拉拉山，發現桃花源」—10/17截止報名

指導單位：桃園縣政府 主辦單位：中華民國單車安全協會/功學社KHS單車學校 協辦單位：桃園縣政府體育處 協助單位：桃園縣警察局/桃園縣自由車協會/桃園縣復興鄉公所/復興鄉民代表會 宗旨特色： 協助發展本縣觀光資源，提倡運動與休閒結合，鼓勵全民參與，朝健康邁進。 單車爬坡50公里。沿途欣賞北橫美麗的景色之中，培養鬥志，健康永續。 森林路跑21公里，讓您在大自然環境中，享受無限芬多精。 活動日期：2014年11月1(六)~2日(日) 報名期間：即日起~103年10月17日(五) 活動項目： 報名二項競賽，優惠價NT1,400 報名禮： 單車/路跑項目，皆贈功學社系列休閒車衣一件，價值1,200元~ … 閱讀全文 / Read more →

快報-螞蟻上單車誌了!!!

快報-螞蟻上單車誌了!!!              PS:  1.高中時代即與校長一起騎車。 2.專注於山地越野車(off load) 活動，甚至每年自辦off load比賽。 3.現為林口功學社單車專賣店 “人力引擎單車店長”。地址：林口區文化三路一段549號，服務電話 02-2608-8848。  4.年輕但沉著穩重，耐勞耐操，找他服務就對了。

9/21(日)ET10A團訓，關渡~金山 往返80K。歡迎一般車友參加…先著五名有小禮物

9/21(日) ET10A團訓，關渡~金山 往返80K。歡迎一般車友參加 集合地點：關渡碼頭 集合時間：AM07:20集合~7:30岀發 …先著五名有小禮物 領騎：葳哥/校長 免費活動，保險/餐費自理 為掌握人數，請務必報名 註： 鳳凰颱風進逼， 請留意9/21 (日)AM06:00校長部落格，將決定訓練是否如期舉行 (尚未報名的ET10A成員，歡迎參加) [vfb id=10]

額滿-KHS飛輪教室…基礎班第189期，將於10月21日(二) & 10月28日(二) 開課

KHS飛輪教室…基礎班第189期，將於10月21日(二) & 10月28日(二) 開課 主辨：BSA單車安全協會*KHS單車學校 協辦：功學社單車*簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程； 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇，爆發力及肌耐力的培養。 一、訓練效果： 1) 第一堂120分鐘的課程上完後，有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二堂課主攻爬坡的要領，讓您爬坡 … 閱讀全文 / Read more →

新三項…泳渡日月潭第32屆 KHS單車泳士挑戰成功

2014 年8 月31日 恆例第32屆二萬七千人參與   KHS單車隊共19人挑戰 下水前                                                                                 挑戰成功            長泳組團…2015預告 ….七月金門料羅灣3km / / 中秋前一周 日月潭3.3km    

10/25(六)~10/26(日)KHS拉拉山預告

10/25(六)~10/26(日)KHS拉拉山預告 10/25(六)單車自我挑戰 10/26(日)路跑活動 詳細簡章下周公佈，敬請期待。