11月22日間歇訓練記

 

美麗天氣、美麗景色、美麗認真練車的人兒，在KHS廣埸(比美伯朗大道的黃金稻穗)貴子坑溪人工渠道兩旁

 先練扭扭再練直行

練車…累累累                                                                    歇歇歇

 

 

力道カ氣的培植                練~~休~~造作成比賽不倦的心態

收操拉筋才是正道，不可忽略。短暫卻收獲….相信不？！

次日比賽，成績提前快了30分鐘。

<<敬請期待*下次的間歇訓練>>