校長溫馨體貼的力作…呵護-1

為了更長久、更舒暢&更健康的騎乘….校長溫馨體貼的力作…呵護-1,請參考 …………………………………………..更正: 圖示是增強肌力

KHS單車生活館…三代老店…內湖 合利自行車行

KHS單車生活館…三代老店…內湖 合利自行車行 北市內湖區 港墘路5號 tel:(02) 2656-2246 郭先生 能在一級戰區,脫穎而出,其秘就在下文… 哇~~~好多KHS小折                                                        也有KHS登山車、KHS公路車、咦…四季車 車種齊,樣式多…                                      配件也齊   溫馨一家四口,三代服務精神及技術本位…                  1 … 閱讀全文 / Read more →

台北展

老國.腳..李福祥來訪 台中車友…曼姐                                             和經銷商相見歡                                                             美國猶大州官員們  賽爺一日四塔(富貴、白沙岬、王宮、鵝鸞鼻)…KHS小折27小時單人單騎挑戰成功…精彩文期待中

228桜花勇士記

是日,晴天。一路風光明媚,好不享受…。明年見^*^

三重市 山鐵馬車行 喬遷之慶

三重市 山鐵馬車行 喬遷之慶 人稱阿三哥的山鐵馬車店: https://www.facebook.com/khs.taiwan#!/huangshan.su?fref=pb&hc_location=friends_tab https://www.facebook.com/khs.taiwan#!/pages/%E5%B1%B1%E9%90%B5%E9%A6%AC%E8%BB%8A%E8%A1%8C/141778032537694 於2014年元月吉日喬遷新址 新北市 三重區中寮街10號1樓 cell: 0933 813 383 為服務車友,應邀特別在元月份舉辦一場講座 [與校長的無所不 … 閱讀全文 / Read more →

感謝!眾神應靈…中午一點放睛 賞桜騎

2月16日下午一點, 感謝!眾神應靈…中午一點放睛 賞桜騎。北投捷站                                                        東昇路爬坡 8公里抵桜花林&花鐘 美樹如雲                                                                            滿地落英                                            不忘拉臀大肌                                          咖啡護目鏡桜花

2/16(日)賞桜騎 北投捷站 13:15集合13:20出發16:30結束

2月16日(日)賞桜騎 北投捷站13:15集合13:20出發16:30結束  12:00公佈天候狀況, 請備雨具遇雨自行解散 北投捷站>北投路>泉源路>東昇路>桜花林>花鐘 賞桜騎2014年最後機會 請天公、媽祖、觀世音菩薩、阿彌陀佛、釋迦佛、阿拉、上帝開恩….放晴

2月15日間歇訓練記

是日冷濕蔭天   只有大堆鷺絲嘿~~~埃及聖鷺 還有四勇士從8:00~10:30勤練間歇…校長腳痠了

額滿不接受報名-飛輪教室, 基礎班第179期 3月18日(二) 開課

飛輪教室, 基礎班第179期 將於3月18日& 25日(二) 開課 世界獨創的課程, 從正確中提昇power. KHS單車診所*飛輪教室…我們所開發的飛輪課程,不但對於踩踏的肌肉協調及神經運作的順暢,有很大的改善之外,其實,第一堂課(120分鐘)後,實際爬坡有80%的學員首次體驗到爬坡怎麼突然輕鬆起來。在第二堂課(120分鐘)的課程裡,主攻爬坡的要領後,爬坡將更得心應手。 因為我們的飛輪課程,介紹如何用體重去助踩。如何不浪費一點體力,把所有的動力,完全轉換成驅動力; 1) 人車一體的基本功…踝動踩踏。 如何,腳掌才能粘在踏板上,我們所發動的動力才不會損失,練成之後再穿卡踏就能發揮30% … 閱讀全文 / Read more →