往往，犁田有好幾個原因之中， 行中站立（或踩踏）而摔的不在少數。 檢討之因：是重心過份往前，或重心在把手上，都是危險的姿勢。 立姿踩踏特訓班，將加強在飛輪上的各種立姿踩踏訓練，並延伸到戶外實地騎乘操練…抽車，並且帶遊白千層隧道，一窺美景秘境。 ET15小折環島的行前訓練 日期：8月11日(六) 時間： 1.飛輪基礎訓練08:00~09:30。將特別著重立姿踩踏的要領 踩踏的要領（拉腳高踝圓圈山女魚） 站立踩踏的心法（重心的助踩） 呼的重要，歇息的恢復功能等等 校長傾囊相授… 2.戶外騎乘09:30~11:30。立姿踩踏的戶外實際演練，並將帶您一遊IG秘境 … 閱讀全文 / Read more →
騎車安全又一章-站立踩踏(立姿)的要領
七月十四日限時特賣
7/14(六)AM09:00-11:00CPR心肺復甦術&AED 電擊除顫之後 AM11:00-12:00限時特賣 現場將有二手單車與樣品車的特賣 另件部分 1.單車安全加把勁 安全帽上的後視镜，建議售價NT600，本次安全團購價NT300 手把上的後視镜，建議售價NT750，本次安全團購價NT400 2.夏日天氣炎熱，身體的保護不能少 特別選定 塩錠，建議售價NT180，本次團購價NT150 摩擦防護霜(屁股膏)，建議售價NT300，本次團購價NT250 另有鍊條油等精美物品特別優惠價 歡迎蒞臨選購 地點：桃園市大園區功學路48號(KHS工廠)，導航地址務必輸入“大園區 … 閱讀全文 / Read more →
7/28(六)三鐵約騎…猴硐&三貂嶺瀑布群的騎樂樂
三鐵之意，是坐小鐵道，騎小鐵馬，再走到小鐵腿。 三鐵挑戰等級分析 行程說明 鐵道：自理 背著KHS小折單車，搭鐵道到瑞芳，從瑞芳車站騎車沿基隆河，進入瑞猴自行車道，經<三也磅空>一路霸佔到<猴硐>，再經猴三公路通往<三貂嶺>，接著登步道賞三貂嶺瀑布群。(回逛猴硐貓村) 鐵馬：瑞芳→三貂嶺碩仁里，單程9公里，平路車少，空氣好。 鐵腿：三貂嶺瀑布群步道，單程2.71公里，樹蔭山徑，意舒暢。 在這裡騎車看火車比看汽車多 三貂嶺瀑布登山道 其他說明 1.免費活動。但餐食/冰品/保險/車票自理。 2.交通方式：( … 閱讀全文 / Read more →
2018 ET 15 圓你的環島夢
ET15 環島行前訓練課程請見連結 看見台灣 看見美麗 看見自己 看見歡喜 人文生態 一步一腳印 一步一踩踏 您是否有環島夢想尚未實現？環島不是夢！ 跟定，KHS 中華民國單車安全協會就對了。 八月開始，安排行前完整單車訓練的環島團，一年只辦一團！讓你安全輕鬆完成。 KHS ET15小折環島團10/5(五)~10/13(六)，總共9天。 名額：10~30位(已確定開團喔) 暫訂路線：約900公里/最舒服的均速約20~25公里 注意事項： 1.費用類別： 合房/一人一床：NT24,000元。8/30前完成繳費者優惠價NT23,000元 單人房：NT33,000元。8/30前完成繳 … 閱讀全文 / Read more →
歡迎來學習【CPR心肺復甦術&AED 電擊除顫】
各位車友：您好 您是否曾碰過周遭親友或騎車當中，突然有人休克或心跳停止而驚慌失措？ 倘若您可以在第一黃金時間內，立即協助處置得宜，將可救人一命啊！ 因此！ 本功學社特邀請桃園市消防局派員蒞臨實地講授與演練 【CPR心肺復甦術&AED 電擊除顫】 歡迎您踴躍報名參加。 1.日期：107年7月14日（星期六） 2.時間：9:00~11:00Am(8：30 Am報到) 3.地點：桃園市大園區功學路48號(KHS工廠) 4.人數：15人左右。(額滿為止) 5.場地費：每人酌收nt100元 (當日交現) 6.詢問&報名：LINE帳號：karl1018 (洪先生)。請告知：姓名/手機 備註 … 閱讀全文 / Read more →
6/16（六）古蹟…三板橋之騎樂樂(因雨改期喔)
根據氣象局預報，13日到18日，受滯留鋒面及西南氣流影響，天氣不穩定，各地有陣雨或雷雨，有局部大雨或豪雨等級以上降雨發生的機率。 三芝三板橋地區，下雨?️天，安全起見，因雨改期喔!! 6/16（六）古蹟…三板橋之騎樂樂 ： 田心=甜心 古橋=甜心 百合=甜心 路線 淡水捷運站~~漁人碼頭~~情人橋~~新市鎮黃金海岸~~鄧公國小~~台二~~北八（田心景觀）~~興華派出所<百拉卡入口>（休息10分鐘）~~林蔭古道~~古蹟三板橋~ … 閱讀全文 / Read more →
台灣最直長的公路…您可知道嗎？
0609(六)KHS飛輪教室-大園班
世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法， 是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 課程特色 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 課程綱領 1) 利用體重助踩的妙法。 2) 踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡踏，可30%威力)。 b.快速繞圓踩踏及高踝踩踏。 c.立姿踩踏，抽車及爬坡的要領。 3) 呼與踩的協調，呼比吸重要 … 閱讀全文 / Read more →
第七屆美兒樂幼兒園單車騎乘認證(全國首創)
桃園市私立美兒樂幼兒園在民國101年時，全國首創大班單車騎乘認證；孩子們從平時玩push bike累積的平衡感，到短期內都學會了騎2輪單車。曾獲教育部特色教學甲等獎的美兒樂幼兒園，教育多元化….幼兒足球，也都是冠軍常勝軍。 桃園美兒樂幼兒園 位於桃園市桃園區國際路一段998號 tel:03 2207401 今年第七屆單車騎乘認證，有45位孩子們在KHS單車安全學校謝正寬校長、中華民國單車安全協會謝佳翰理事長與市政顧問林國政共同認證檢定下，通過獨立騎乘15公尺的考驗，獲得了人生第一張證書，恭喜他們！！ &nb … 閱讀全文 / Read more →