夏季募集急召3名

KHS ET16夏季單車環島團7/12(五)~7/20(六) 急召1位女勇士，2名勇士(同房)，意者7月10以前請洽0981327299(Line ID：karl1018)洪先生 【費用說明】 團費NT27,000元， 含200萬旅遊平安險、25餐、8宿(合房/一人一床)、保姆車、補給品、7/19火車票、兩件環島車衣、環島證書。 【行程介紹】另開連結

【驚夏暑我發大財】Rider410 E/C/T 全省通路熱燒8折起

讓你簡單開始，方便使用，精準騎乘的GPS自行車記錄器 — Bryton Rider 410 你進步的里程，每一秒都值得被精準紀錄! Rider 410 以精準和簡單方便為出發設計 GPS 5衛星定位自行車記錄器 整合 GNSS 全球衛星系統 即使在高樓大廈和樹林 都能快速地定位並精準記錄每條軌跡。 ■Rider 410 產品特色 1. 搭載 2.3 吋的大螢幕，一眼就能清楚看到高達 8 個數據方便你更有效率地訓練。 2. 支援 ANT+ 和藍芽感測器，不必煩惱相容性，快速就可完成配對， 3. 騎乘時更支援來電、訊息和信件通知，不必擔心漏接重要訊息電話，讓你全心享受你的每次騎乘。   … 閱讀全文 / Read more →

大古山爬坡訓練記

出發前熱身拉筋，今天爬坡最佳…股四頭肌拉筋…的蛤蟆功。 平行於飛机場，                                                      一路到飛龍行道樹。 大古山爬坡訓練，也是ET16的行前訓練(仍有車位尚可報名参加…哦!)，於六月一日(六)，蔭天進行，收場变成吸收維他命D的大太陽。由崴哥領騎，大衛攝影，校長墊後的隊型，一路平安，但也流汗脚酸….哈！      因為是訓練而非生態旅遊，就少了些訪探，但校長仍安挿幾個密境。 二段爬坡，尤其是三公里的爬坡…車少緩坡路寬…，實在 … 閱讀全文 / Read more →

第2報…雪地上騎KHS單車…日本北海道

好玩的…雪地上騎KHS單車…日本北海道 第2報…雪地上騎單車…日本北海道 南風單車的有森店長 展示中的KHS SNOW Bike ATB-1000 <FAT Bike> https://www.facebook.com/hokkaidowelcome  北海道歡迎您 Fun …雪地上騎單車…北海道 2019「世界台北國際觀光博覽會」 展出日期：2019/05/17(五) 至 2019/05/20(一) 展出時間：10:00~18:00 (入埸券nt200) 展出地點：台北世貿一館 110台北市信義區信義路五段5號 欢迎北海道的特別攤位133~134 雪地騎車特別M01攤位 日本北海 … 閱讀全文 / Read more →

崭新的經驗…雪地上騎單車…日本北海道

https://www.facebook.com/hokkaidowelcome  北海道歡迎您 崭新的經驗…雪地上騎單車…日本北海道 2019「世界台北國際觀光博覽會」 展出日期：2019/05/17(五) 至 2019/05/20(一) 展出時間：10:00~18:00 (入埸券nt200) 展出地點：台北世貿一館 110台北市信義區信義路五段5號 欢迎北海道的特別攤位133~134 雪地騎車特別M01攤位 号稱『上半年度全台最大旅展』，今年特別開劈…日本北海道，雪地騎單車的好玩節目，由南風自行車店的店長…有森先生主持，在M01攤位親臨解說候教… 有森店長，在台北河濱騎KHS ATB100 … 閱讀全文 / Read more →

0504(六)KHS飛輪教室-大園班(巴友免費參加)

5/4(六)大園飛輪教室-基礎班【上午08:30~11:30】 5/4(六)自助助人《車命急救DIY教室》【下午01:00~04:00】，報名→ 以上確定開班，歡迎參加!! 巴金森氏症的朋友，歡迎免費報名參加飛輪課程! 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.除了提昇心肺功能之外，更期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1) 利用體重助踩的妙法。 2) 踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力 … 閱讀全文 / Read more →

4月21日(日) KHS飛輪教室兼 ET16夏季環島團行前飛輪訓練 記實

4月21日(日) KHS飛輪教室兼 ET16夏季環島團行前飛輪訓練 記實 KHS飛輪教室兼ET-16夏季環島團的行前訓練開始囉 <就>感心，招待一位巴金森氏症的朋友，她女兒專程從新竹關西載她來參加飛輪課。 校長解釋為什么可改善巴友想知道嗎? 那5月4日(六)的飛輪班，欢迎來報名! KHS飛輪教室，有別於一般飛輪班的特色及目的… 練，踩踏技巧心法及要領、持久力、及恢復力&呼的工夫之培養。 靜態拉筋，是行前的熱身及行後的収操，更能优化肌肉….!   ET16袁氏夫妻檔   黃姐與曾兄已經多次環島了，他們說沒參加過KHS的環島團，所以今 … 閱讀全文 / Read more →

4/20桃園彩芋季約騎 記實 & 4/27(六)最終場 彩芋季約騎，歡迎報名…

4/20彩芋季約騎 記實   4/27(六)最終場彩芋季約騎，歡迎報名 逾156萬人次的桃園彩色海芋季，4/20我們來了。 3/31的約騎，花兒嬌豔地害羞躲藏了起來，尚未見客。4/13的約騎，因雨取消。而4/20場次原本有近60人報名，所谓春天後娘臉，春天的天氣是最難預測掌握的。後來一連串的溝通與確認後，台北汐止佐臻公司的20名成員，決定小風小雨，如期參加。果真，老天爺痛憨人，感謝老天爺賞了個大好天氣。 一開始，單車安全講習，由校長混身解數授課。 芋見愛情海 敲響幸福鐘當網美的時刻。 陽明山海芋只有白色，此地共有11種色…奇怪的是我外行只数四色種？換你來数看看!  客家美食陽榮 兒 … 閱讀全文 / Read more →

我，石敢當是….山道弯曲保護神，而不是欠德人的丟棄拉圾的保護神

我，石敢當是….山道弯曲保護神，而不是欠德人的丟棄拉圾的保護神。 快不來拾回去，你小心哦！    大家不亂丟拉圾！ 願与大家互勉！     騎高遠眺，脚累…景美！ 却，看到一個転彎的角落，，靜靜立著一尊…阿弥陀佛！是擋路煞的「石敢當」。 下坡又右急転，有我在才不会，就衝出去…   嘿，我石敢當是….山道弯曲保護神！ 而，不是丟棄拉圾…欠德人的保護神！   …再不快來拾回去，請你自已小心哦！ 現場：桃園南崁，桃2縣道(六福一路) 。 PS 石敢當的簡介 山東山下有位半仙，人好又能替人消災擋厄。口碑太好，如一時無法分身去替人作法解厄時 … 閱讀全文 / Read more →