12/2627顺風四馬200K…您我他要加緊訓練 12月6日(日) 200K飛輪課程…要來哦 【課程簡介】 1.甩腿飛輪，校長創新課程。 2.三個小時的飛輪集中訓練。 3.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用體重助踩的秘訣。 4.踩踏肌肉關節協調及神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 5.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 6.呼比吸重要的呼吸法 。 【時間】12/6(日)AM08：30~AM11：30 (08:00報到&換裝) 【地點】KHS大園廠，桃園市大園區功學路48號 GOOGLE地圖 (免費停 … 閱讀全文 / Read more →
桃園市博愛促進協會的第三次公益捐血活動 時間：11月22(日)早上9點~下午5點半 地點：桃園區同德六街(藝文中心段) 捐血成功者有好禮相送 捐250cc贈品如下： 1.牛品牛排館餐券1張 2.台灣優質真空包裝白米一袋 3.博愛促進協會登山杖雨傘一支 4.台南關廟麵一大包 5.優活牌衛生紙10包裝一大串 6.香皂一盒 (以上贈品價值600元) 捐500cc者，除上述贈品 外加送桂格大燕麥片800g一大罐 贈品豐富 送完為止哦！ ※配合捐血活動有各種單位所舉辦的免費檢測項目及各種教學如下 1.老人兒童社會福利及交通安全講習 2.CPR訓練宣傳教導 3.宣導政府長照政策 4.免費乳房攝影篩選 5. … 閱讀全文 / Read more →
第一國手…李福祥<奧運選手兼教練>將陪騎….第11屆順風四馬騎福200K 承前啟後，繼往開來 年底與元旦跨年正是回顧與展望，今年受疫情影響，單車活動少；【第11屆順風四馬騎福200K】就來場大爆發吧! 作為一股持續與展望的動力。 一言既出，四馬難追，騎開得勝，一定是…福氣滿滿！ 不論你/妳是新手，還是玩家老手? 只要有長途騎乘經驗，【第11屆順風四馬騎福200K】怎可缺席；途中自選四座媽祖廟，利用超快感東北季風，享受個人速度加倍，迎接新猷。 【主辦單位】KHS功學社單車(股)公司 【承辦單位】中華民國單車安全協會 【活動日期】 第一天：12/26 … 閱讀全文 / Read more →
單車女神SUSU…揪 獎項總價值近10萬元…揪 最大獎1萬5千5百元KHS VITAMIN E…揪 揪~揪~揪~報名連結：KHS主揪團 一、主辦單位：新竹縣政府、新竹縣議會 二、指導單位：交通部觀光局 三、協辦單位：竹東鎮公所、橫山鄉公所、芎林鄉公所 四、承辦單位：社團法人台灣樂活自行車協會 五、活動日期：中華民國109年11月08日（日）上午07：00-12：00(七點報到八點出發) 六、活動會場：竹東鎮生態公園親水教育區(310新竹縣竹東鎮竹東大橋) 【活動緣起】 新竹縣擁有多樣的山林美景，以及豐富的觀光資源，活動當天除了帶您將新竹縣壯麗的 … 閱讀全文 / Read more →
校長在這跟大家分享報告： 2020單車香格里拉-金門，11月13(五)、14(六)、15(日)，敬邀您一起來驚豔與讚嘆! 每次骑訪金門 每每驚豔與讚嘆 驚艶自然生態、驚艶行道樹参天、驚艶平整的道路、驚艶古厝洋樓、驚艶人文生態、驚艶戰地風光、驚艶…新景奌(瀕危植物…捕虫草 長葉茅膏菜) 三天之行 金門之最 金門之味 金門真好玩 邀您來品嚐…不必報復，漫慢而療癒 11/13-11/15單車香格里拉，等您~哦 【暫定行程<11月份關閉大胆島>】 11/13(五)Day-1：小金門、捕虫草長葉茅膏菜、高梁田、車轍道、將軍堡鐵漢堡勇士堡烈女廟、大小白雞、 … 閱讀全文 / Read more →
不必去報復式旅遊，到處人擠人 8/29騎上您的單車，來場輕鬆地燃燒您的脂肪，再來跟老鷹打波 我在國道2号之上 桃園蘆竹大古山,早期稱為大崙尖,海拔151公尺,因為周圍沒有高山阻擋,所以可以遠眺八里、觀音山、機場、高鐵、大園竹圍漁港、南崁地區，是看海看景看飛機的又称 3 D 景覌(海陸空)好地方；處在相對制高點上，在美景之前，當然有一小段的爬坡。 活動路線：大園KHS工廠-菓林-坑口彩繪村–大古山-大園KHS工廠。來回36K。 活動時間：8/29(六)上午08:00~12:30 集合地點：KHS大園廠 桃園市大園區功學路48號 費用：100元，含保險。飲水/補給自理。 租車：300元 … 閱讀全文 / Read more →
腦呆瓜想的 跟身體的擺動是一致的 像極了愛情 8/15(六)曲道訓練+白千層林道 在練習熟悉之後，校長將帶您到網紅美拍景點秘境：白千層林道 讓您騎乘技巧運用自如，安全無限。 曲道訓練的目的 1.避免摔車的基本騎車安全技巧。 2.學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 為什麼要學習這麼多様的下坡&轉彎的技巧? 轉彎時，都會有離心力的問題。尤其，是下坡轉彎。 練習這些技巧，就是練習處理&消除離心力。 時間： 1.上午08:00~10:30：曲道訓練，學習正確的剎車、轉彎&下坡等行車安全技巧。 2.上午10:30~12:00：一遊…觀音白千層林道，也是 … 閱讀全文 / Read more →
ET18秋季環島團報名簡章→連結 課程A：飛輪教室-基礎班【8/1(六)上午08:00~11:30】巴友免費參加 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法，是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程。 【課程特色】 三個小時的飛輪集中訓練 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢，以及用体重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下，能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇、爆發力、肌耐力，以及恢復力的培養。 【課程綱領】 1)利用體重助踩的妙法。 2)踩踏： a.踝動踩踏，腳掌粘在踏板上，動力不損失，人車一體的基本功(練成後再穿卡 … 閱讀全文 / Read more →
一路踩踏 一路美景 一路歡笑 一路有你，一起看見台灣 KHS單車環島團提供 完整的行前訓練，讓您騎得安全與輕快~ 專業的服務團隊，圓您的單車環島夢。 一年四季都有美景的寶島台灣，等您用輕快飛揚的速度 精彩人生故事~ ET18Autumn秋季環島團：10/17(六)-10/25(日)，報名連結 【行程介紹】另開連結 【路線】 約900公里/一步一腳印，一步一踩踏 最舒服的均速20~25公里 每日路線海拔 1 2 3 4 5 6 7 8-1 8-2 9 【KHS環島團特色】 1.免費行前訓練：(報名→連結說明) (1)3小時的飛輪教室，正確騎乘姿勢及要領。 (2)2小時的騎乘安全技術，曲道訓練。 … 閱讀全文 / Read more →
4月11日(六)散播歡樂散播愛＊傳送物資到福山…歡迎您來陪騎! 緣由： 電影【賽得克、巴萊】男主角林慶台牧師，移居在烏來福山部落，服務偏鄉地區原民，有感於該部落缺乏民生物資(白米 食用罐頭 燕麥片 高鈣奶粉等)及一些家庭生計困難者小额現金。 於是，在4月11日(六)，發動送愛心(物資)到福山偏鄉地區，歡迎一<騎>，共襄盛舉。 福山部落簡介： 福山部落，是個小而美的泰雅族原住民部落，目前部落居約有70幾戶長期居住在福山地區，是烏來區保有傳統泰雅生活方式及部落文化，未受到過度的開發與破壞。寧靜的聚落裡，空氣中散著悠閒的氣息，教會、天主堂、福山國小裡，隱隱透著泰雅子民的故事。 … 閱讀全文 / Read more →