【暑假最後一檔】8/29 KHS 飛輪教室 & 初學者教室 報名開跑！把握今夏最後升級機會

隨著夏天的尾聲悄悄接近，你是否也想在開學或秋季騎乘季到來前，讓自己的單車技巧與騎乘體能更上一層樓？

KHS 暑期最終場單車體驗與教學課程 重磅登場！不論你是想挑戰自我效率的資深車友，還是剛準備踏入單車世界的新夥伴，這都是今年夏天絕不能錯過的經典課程。

💡 本期精選課程介紹

1. 🚴‍♂️ KHS 飛輪教室：解開高效踩踏與燃脂的秘密

很多人騎車騎久了容易膝蓋酸痛、腰痠背痛，或是稍微加速就心率過高？這往往是因為「踩踏效率」與「騎乘姿勢」需要微調。

  • 課程核心：

    • 正確騎姿調整：避免運動傷害，發揮最佳出力效能。

    • 順暢踩踏技巧：打破「用踩的」舊觀念，學會圓周流暢發力。

    • 心率與配速管理：運用飛輪進行科學化運動，達到最佳燃脂與心肺訓練效果。

2. 🔰 初學者教室：第一次騎車就上手，安心邁出第一步

完全不會騎沒關係，這課程教到可以開始騎、基礎的轉彎、煞車，是自由騎車的人生第一步！

  • 課程核心：

    • 平衡感：將本身的平衡能力轉移到單車的操控。

    • 剎車感：剎車的要領，調節速度。

    • 踩踏：如何從滑行進階到踩踏行駛。

    • 轉彎：基本的左、右轉彎。

📢 暑期限定：名額有限，立即報名！

錯過這次，這個夏天的專屬課程就要畫下句點了！快邀請身邊想騎車的朋友、家人，一起在這個夏天留下最熱血的汗水與收穫吧！

📅 活動與時間資訊