【KHS 入門跑車Flite 220 陪校長完成跨年200K活動】

    2017~2018跨年,自我驗收的活動… KHS第八屆順風四馬200K在12月30日上午6:30從台北關渡宮出發,到鹿港的玻璃媽祖廟,全程二百公里,經過七座媽祖廟:台北關渡宮、竹南龍凰宮、後龍清海宮、白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮、鹿港玻璃媽祖廟以及天后宮,全長207公里。認証標準,需在12個小時完成,並需至少和四座廟合影。 此次挑戰,校長特別選用KHS 九千元有找的入門跑車Flite 220…陪校長第七次挑戰,當然是比碳纖車重,但還是幫助校長在時限內完程(參與活動中的63台單車內,尚有小折車KHS F20-T3 & KHS小勁車各一台。) 2018年全新入門 … 閱讀全文 / Read more →

2017第八屆順風四馬騎福200K(名額已滿)

活動宗旨: 一日200K是個人長途不易達成的里程,正好利用元旦跨年假期,參加「順風四馬騎福200K」,作為年終快樂驗收。為什麼叫作快樂驗收?哈里路呀+阿彌陀佛~~~ 利用東北季風之助瀾,享受個人超級速度,30km/h….40km/h,真的不是夢。 活動日期: 2017年12月30日(六)~12月31日(日) 報名期間:11/14~11/30或額滿 活動規則: 1. 起點北投關渡宮,終點鹿港天后宮。 2. 沿途有竹南龍鳳宮、後龍清海宮、白沙屯拱天宮、大甲鎮瀾宮、鹿港玻璃媽祖廟、鹿港天后宮,須自選至少4座媽祖廟為路線並完成合照。 3. 參考路線:xplova路線 (請自行研究) 4. 當日自行返家 … 閱讀全文 / Read more →

KHS第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山_路跑成績公告及相簿

感謝老天爺幫忙在連日下雨後,賽事當天終於放晴, 跑友們紛說是個涼爽適合跑步的幸運好天氣~ 賽事就在校長的電助車神攻之下起跑啦!! 21K挑戰者們,在經過最高海拔1228公尺後 首位到達明池終點為 男M40組 楊君毅先生 成績為02:38:25 第二位差距將近5分鐘的時間 在這麼有挑戰性的路線中,能夠得到這樣的成績,堪稱是今年第一神腿~~ 另外,KHS也提供了今年最大話題車款Vitamin 111, 由跑友許先生抽中,真是太幸運啦~ 單車退費相關: 單車項目退費事宜已發送Mail至參賽者個人信箱,請參賽者前往信箱收件,如未收到Mail,煩請致電眾點資訊 05-6326908,謝謝~ 賽事相關相簿 … 閱讀全文 / Read more →

KHS第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山_路跑編號與注意事項

路跑編號與”後火車站”接駁名單,請見→連結 下巴陵停車場報到時,請唱名編號或團體名稱,團體(2人以上)請派代表報到, 接駁專車說明,陳述於后。 若有疑問請LINE告知(帳號:karl1018),請告知姓名/手機/提問。   注意事項 1.10/22拉拉山天氣預報為,陰時多雲短暫雨,體感溫度7℃~12℃,請自備雨具與保暖措施。 2.汽車請依指示停放於,台七線46K~48K路旁適當地點。 3.報到處位於下巴陵停車場,報到時間為08:20~08:40。 4.報到領取物:號碼布(21K組有晶片)、RacingPro 運動達人鹽錠、甜柿乙顆、活動紀念Polo衫乙件。 5 … 閱讀全文 / Read more →

2017 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山活動 【緊急聲明】

親愛的車友大家好: KHS年度盛會 拉拉山單車自我挑戰賽 即將展開之際, 在我們進行第五次勘查後, 我們的心情沉重下來了… 原本期待台七(北橫公路)部份路段施工 應是進入完工階段, 但這次勘查了解, 台七23k+250~23k+400及29k+600進行邊坡施工, 需配合交維措施,且有部份路段舖陳鐵板, 對單車騎士造成極大威脅,為顧及參加者人身安全, 我們做出無奈的決定… 取消這次的單車活動(路跑照常擧行), 造成大家不便及失望, 我們致以最大的歉意! 期待下次再相逢拉拉山。 單車活動報名費大會將全額退費, 請致電向眾點資訊客服人員申請退費事宜, 我們將竭誠為您辦理。 … 閱讀全文 / Read more →

KHS第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山 活動簡章

2017年 KHS 第11屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山 柿在必得,豐富人生的顏色 【宗 旨】 協助發展本市觀光,推廣拉拉山甜柿,提倡運動與休閒結合,鼓勵全民參與,朝健康邁進。 單車爬坡50公里:沿途欣賞北橫美麗的景色之中,培養鬥志,健康永續。 森林路跑21公里/10公里/3公里健行:在大自然環境中,享受芬多精,健康無限。 【指導單位】 桃園市政府 【主辦單位】 中華民國單車安全協會/ KHS功學社單車學校 / KHS功學社單車 【協辦單位】 桃園市政府體育局/桃園市政府風景區管理處/桃園市汽車商業同業公會(TCBU)/桃園市政府原住民族行政局/桃園市復興區公所/眾點資訊有限公司/樟鴻物流(單 … 閱讀全文 / Read more →

八月十九日間歇訓練

間歇訓練,是倍增體力…體內運作的正道,所有運動員必修的鍛練之一。 間歇訓練的意義 1. 運動生理告訴我們說,訓練過程中<休息>是很重要的。10秒訓練,10秒休息。 10秒休息時間,是排除乳酸…供應氧氣…增進恢復力。 在騎行當中,累的時候,只把腳步放鬆10秒,就可以消除疲勞恢復元氣。所以,能增加耐力。 2.可以提昇心肺功能。 3.可以提昇爆發力、持久力、增強肌力、恢復力。 4.增強肌力的恢復,排乳酸。 5.立姿踩踏的練習,抽車(搖車) 的練習。 間歇訓練【8/19(六)上午07:30~10:30】 費用:免費,飲水/保險自理。 集合時間與地點:8/19  07:30 am @關渡碼頭 … 閱讀全文 / Read more →

(確定開班,超值的贈品喔)單車學校兩日教學活動

7/8(六)~7/9(日)單車學校兩日教學活動 確定開班,超值的贈品喔 報名2日的贈品:價值NT2,010 休閒車衣(NT1,300)+六角板手(NT150)+挖胎棒(NT60)+補胎片(NT250)+保溫水壺(NT250)   報名單節(飛輪或DIY或曲訓)費用:NT800 贈品:保溫水壺,價值NT250     不論平日或假日,或許白天或晚上,更別說是季節變化, 單車已成為普羅大眾多數人的休閒/運動選項之一。 但,騎單車先知安全,才能健康與歡樂。『中華民國單車安全協會』戮力於安全騎乘的研究與推廣, 將於7/8(六)~7/9(日)舉辦兩日的單車教學活動。 課程內 … 閱讀全文 / Read more →

【2017 KHS詩情畫意羅馬公路-滑步車賽】最新消息

【2017 KHS詩情畫意羅馬公路-滑步車賽】 最新消息 2017/07/04 最後總成績  恭喜所有得獎者 當天很很努力很棒喔~~ ps:女生組 前三名獎盃目前廠商正在趕工中,等一收到會馬上寄出,謝謝~ 2017 詩情畫意 羅馬公路挑戰 滑步車賽 精彩相簿 單車時代-另開連結 自行車筆記- 另開連結 感謝攝影師 徐拔 拍攝分享。 尋寶網- 另開連結  感謝攝影師 DUCATI696、許禮安 拍攝分享。   2017/06/27 1.為求比賽順利,目前已經編號(出場順序)有做了些為調整,再請留意小朋友的編號喔,謝謝~ 傳送門→KHS臉書粉絲專頁 請記得號碼,當天報到領包裹時,也是要告 … 閱讀全文 / Read more →

【2017 KHS詩情畫意羅馬公路】最新消息

【2017 KHS詩情畫意羅馬公路】圓滿成功 2017/07/03 【2017 KHS詩情畫意羅馬公路挑戰-賽後成績及相簿】 當日挑戰賽的成績已公布了喔~快去看看有沒有進步了啊~~~ http://www.cyclist.org.tw/upfile/resultPDF/60/177405848.pdf 電子成績證書於 2017/7/6 中午12:00 開放下載 http://www.cyclist.org.tw/results_txt.asp?pno=60 嘿嘿~是不是還對KHS詩情畫意羅馬公路挑戰的過程有滿滿回憶呢?就讓相片讓您有再一次的感動吧~😘 #挑戰賽系列 ※自行車騎士協會→https … 閱讀全文 / Read more →