二月19日熱情又幸福的事

白雲飄飄,陽光揮灑,熱情又幸福的事, 就是一群人的相見,歡笑,快樂地騎車,創造美好的回憶。   二月十九日(日)上午,BSA會員大會,大家好久不見。   同時也舉辦KHS特賣會,單車以拍賣方式進行,在一陣廝殺後,幾家歡樂幾家殘念~ 最後得標價很令人滿意喔~~~        下午,浩浩蕩蕩一群68人大軍團,35公里的輕鬆路線, 新屋白千層綠色隧道與觀音白沙岬燈塔,擁抱溫暖,享受歡樂。 學校埤…沿岸而騎,也享受。        日「鬼」很準哦…只差一刻鐘。 與同好共遊,不亦樂乎。 與好天共享,不亦樂乎。您沒來,不亦損失乎。記得下次一定來,不亦君子乎。 … 閱讀全文 / Read more →

二月18日華通電腦三個小時飛輪專班,基本正確騎乘要領。皆大歡喜。

2月18日(六) KHS飛輪為華通電腦公司單車俱樂部特別開專班三個小時飛輪訓練。 由校長與SIMON授課,基本正確騎乘要領。皆大歡喜。     學員迴響~好累但好玩的飛輪課 世界獨創的課程… 從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3.間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 4.針對跑步運動者,體能的提升也有很大的助力。 課程綱領: 1.利用體重助踩的妙法。 2.坐姿踩踏: (a)踝動踩 … 閱讀全文 / Read more →

二月17日陽光基金會單車安全教育

有陽光的地方,就有愛! 一群來自最陽光的「陽光基金會」的青年朋友,預計今年將陸續完成一連串的旅騎計畫,以不同的方式擁抱陽光。   二月17日(五)特別包車來到KHS大園廠,由校長/SIMON/子翔,進行單車安全騎乘教育…曲道訓練,提升了正確安全的騎乘知識與技巧。   曲道訓練:戶外實際演練。特別是下坡與轉彎的騎乘技巧   SIMON進行正確的使用變速器,可以提高其成效能。   BSA與KHS持續推廣單車安全教育,歡迎公益社福團體與一般企業來函授課 詢問/聯絡:黃副總songhuang … 閱讀全文 / Read more →

KHS飛輪教室 第228期基礎班 2017.3.9(四), 2017.3.16(四)新生滿10人開課, 報名截止日3/6(一)

主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 * 協辦:功學社單車、簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 4) 針對跑步運動者,體能的提升也有很大的助力。 一、訓練效果: 1) 第一堂120分鐘的課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二堂課主攻爬坡的要領,讓您爬坡更為得心應手。 學員掌握利用體重助踩的要領 … 閱讀全文 / Read more →

一解相思之情

逐漸地回溫了,春天的步伐也近了,好酒不見,思念之情,樂來越深….很深。 懷念,大家好久沒有一起騎車了。 2/19早上BSA舉辦會員大會與KHS特賣會, 下午校長與理事長,敬邀請大家一起來騎遊新屋白千層隧道與白沙岬燈塔, 並有BSA提供保險與午餐便當喔,歡迎大家來一解相思之情。 輕鬆郊遊路線,單程15公里,預計3小時完程。 報名與詢問:siang@khsbicycles.com.tw,或LINE子翔(karl1018) 請告知姓名/生日/身分證 … 閱讀全文 / Read more →

櫻花勇士首發團~冬天裡的一把火。

  2017.02.12   寒流的週日。天氣晴。氣溫11度。愉悅舒服度100度。 櫻花300勇士齊聚一堂。 當我們騎在一起 其快樂無比。 老天賞識這美好的一天。 桃園市觀光局長來了 處長來了 校長來了。 領騎的美女騎士也來了  帥哥們也都來了。 出發~校長 處長   帶大家騎車爬山賞櫻趣去! 風景有多好?自己來走走看看就知道。 40多公里的路 不累一點都不累。校長如是說。 然後談笑風生中 輕騎一下到終點。 快樂合拍 熱湯 證書 優惠卷 通通給你。 不過癮?你可再騎個40來公里 滑回起點。 最後  偷偷大聲告訴你。 拉拉山遊客中心再往上騎個3公里 的這兒。 滿山谷八重櫻正盛開著等人賞 … 閱讀全文 / Read more →

四梯次春季單車賞櫻與北橫櫻花勇士挑戰

春節過後的北橫,正是櫻花盛開,沿途可見山櫻花、昭和櫻、千島櫻、霧社櫻、八重櫻等各種櫻花;在中巴陵有一段落櫻繽紛的櫻花隧道,綿長300公尺的粉紅昭和櫻,浪漫花季只到三月初,絕對比美武陵。 第四屆桃園市風景區管理處「北橫櫻花勇士認證活動」,11天的挑戰活動裡,您的挑戰成功,可獲<北橫櫻花勇士證書>與打卡贈品之外,就由中華民國單車安全協會(BSA)捐贈NT100元給巴陵地區弱勢與學校團體(五萬為限)。   2/11、2/12、2/19、2/25、2/26、2/27、2/28、3/4、3/5、3/11、3/12, 共11天的北橫櫻花勇士認證活動辦法→北橫櫻花季連結 (敬請詳知認證 … 閱讀全文 / Read more →

KHS 單車學校 歲末溫馨二連發

少些冷酷 ,多些關懷。 少些謾罵 ,多些幫助。 台灣才會好。 KHS一直默默努力在做 只希望這社會變的好些  暖些。 與大家分享~    連二工作日 KHS單車學校熱情迎接教導 由龜山國中主辦桃園關心學生生涯規劃團 & 以新北市 忠義國小學生為中心的安親班單車安全及騎乘。 校長記錄如下: 1月20日  陰雨  氣溫15度 桃園市龜山國中學生戶外活動教學一行來訪,由子翔帶領參覌正在組立的KHS高級單車..售15萬左右的跑車。而後,因冷濕而取消 白千層綠色隧道,改由校長專題 路上自我防衛術,而後由賽爺代領體會飛輪之妙,全體人員合照。 1月23日 陰 氣溫14度 蘆洲忠義國小生安親班的校外教 … 閱讀全文 / Read more →

預告2017十月28~29日第11屆KHS發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山

感謝眾多車友與跑友的熱情參與,還有桃園市政府/風景區管理處的指導, 2016年第十屆KHS發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山,順利圓滿落幕。 2017第11屆KHS發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山,預定在10/28(六)~10/29(日)舉辦, 單車挑戰賽除了分齡組外,將加開不分齡的小輪徑組, 歡迎您再度支持與參與~ 10/29頒獎盛況 M15組 M20組 M30組 M40組 M50組 長青組 女子A組 女子B組 第一大獎得主 10/29單車挑戰賽成績 10/30路跑挑戰賽成績 兩項成績 10/29相簿