花東樂樂騎~快樂第二彈開團!

花東樂樂騎~快樂第二彈開唱!2017.05/19~05/21   有 一種團叫秒殺團  一開團24小時爆滿。 有一種旅行  你才剛回家就想再去一次。 有一種旅行團是   一路感動跟驚奇不已。 有一種單車團是初學者到專業者都愛不釋手。 那是~花東樂樂騎單車團。 滿滿的歡樂  。滿滿的欣喜。佳評如潮。 單車我們準備  時間你給我們。 帶你輕鬆快樂騎那~ 台灣最美的自行車道。 最高人氣的自行車道。 全台的第一條自行車道。 還有美麗月台的自行車道。 還有 還有 你知道那有個美麗國小有個美麗的壁畫? 在哪?  車在手   跟我走! 再送你滿滿的脆綠 。 走或騎 都行。 這麼棒的單車輕鬆行程。 就是為你! … 閱讀全文 / Read more →

【早鳥預訂送好禮!】

KHS  Flite 900 ff  車隊版圖裝車架    即日起  正式開放預訂啦! 2017/05/31前  早鳥搶先預訂 就有機會得到車隊選手親筆簽名商品喔~ 還記得3月環台二級賽事 Elevate-KHS 美國車隊優異競賽的表現嗎? 不論是Alex的爬坡能力,企圖想站上凸台的拚勁、 Eder、Jose、Josep 隊友的強力助攻 以及隊長 Brian 奮勇不懈 漂亮的最終戰! 這不僅僅是整個團隊實力,車架設計上的助力,更是功不可沒! 此車架不僅符合UCI認證,且有空氣力學設計, 整體舒適且有剛性,讓您不需要過趴的騎姿, 可讓您在比賽中,先保存體力, 在最後衝刺的時候擠出力量,贏得勝利。 … 閱讀全文 / Read more →

KHS飛輪教室, 第330期基礎班台北懷德教室 2017.5.18(四), 2017.5.25(四)開課, 報名截止日5/15(一)中午12點止, 新生滿十人開課

主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 * 協辦:功學社單車、簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 4) 針對跑步運動者,體能的提升也有很大的助力。 一、訓練效果: 1) 第一堂120分鐘的課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二堂課主攻爬坡的要領,讓您爬坡更為得心應手。 學員掌握利用體重助踩的要領 … 閱讀全文 / Read more →

桃園市虎頭山捐血活動,歡迎共同響應

4/23(日)【捐血一袋 救人一命】 親愛的好朋友們,桃園市博愛促進協會將在虎頭山舉辦捐血活動 時間:AM09:00~PM04:00 地點:桃園市虎頭山《老人文康活動中心前廣場》 歡迎大家共同響應 捐血一袋救人一命的活動 桃園市博愛促進協會所有會員,將在當天展開雙手環抱著大家的熱誠來答謝所有參與捐血人員的愛心義舉。 備註:請攜帶身分證件。/捐血將獲贈小禮品喔~

2017富士山攻頂環湖單車行 7月3日(一)~ 5天4夜(說明會改期喔,將再通知)

2017富士山攻頂環湖單車行 7月3日(一)~7日(五) 5天4夜 主辦:BSA單車安全協會 *策劃:KHS單車學校 *協辦:KHS Japan 參加資格// (1) BSA會員優先。 (2) 能日騎百里者。 (3) 自備KHS小折或小徑最佳(or租用nt400x5=2,000.可抵扣購車)。 成員// 20名(15員成行) 報名即日起4月25日止 團費//暫定nt55,800.( 含機票,但要四月最後確定團費。) 報名處: simon@khsbicycles.c&#x6 … 閱讀全文 / Read more →

2017富士山攻頂 環湖單車行

2017富士山攻頂 環湖單車行 7月3日(一)~7月7日(五)五日遊騎… 請密切注意! 成員// 20名(15員成行) 團費//暫定nt55,800

4/8/2017(六) KHS飛輪班的延長教育…路上的間歇訓練

4/8/2017(六) KHS飛輪班的延長教育…路上的間歇訓練 訓練對象:飛輪班歷屆學員及有興趣車友 間歇訓練的意義 1)間歇訓練…Interval Training原意是電影(舞台劇)的中場休息時間。 運動生理告訴我們說,訓練過程中<休息>是很重要的。 10秒訓練,10秒休息。10秒休息時間,是排除乳酸…供応氧氣。 在騎行當中,累的時候,只把腳步放鬆10秒,就可以消除疲勞,恢復元氣。 2)提昇心肺功能…間歇訓練,是提昇心肺功能捷徑。 3)增強肌力…間歇訓練,也是提昇爆發力及持久力的大道。 4)增快恢復力…間歇訓練,是唯一的正道。 故曰,間歇訓練,是倍增體力…體內運作的正道,也是捷 … 閱讀全文 / Read more →

茲因新生報名人數不足(未滿10人),以致無法開課,造成不便敬請見諒 – KHS飛輪教室, 第229期基礎班台北懷德教室 2017.4.20(四), 2017.4.27(四)開課, 報名截止日4/17(一)中午12點止, 新生滿十人開課

茲因新生報名人數不足(未滿10人),以致無法開課,造成不便敬請見諒。 主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 * 協辦:功學社單車、簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 4) 針對跑步運動者,體能的提升也有很大的助力。 一、訓練效果: 1) 第一堂120分鐘的課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二 … 閱讀全文 / Read more →

運動傷害諮詢 4/19/2017(三) 開課,時間 PM 7:00~9:00。

運動傷害,往往求之無門。 本會BSA單車安全協會, 特別商請 陳 子敬老師 百忙中抽 空 以一對一的方式諮詢。 機會難得!敬請把握! 主 辦:BSA單車安全協會 協 辦:KHS單車學校、簡單生活車坊 策 劃:謝正寬(校 長&創会理事長) 主 持:楊智旭(副理事長) 諮 詢 師:陳子敬老師 (國立陽明大學 物理治療研究所 碩士, 振興醫院 物理治療師) 日期:4/19/2017(三)下午7:00~9:00 地點:台北市北投區致遠三路55巷78號<近捷運唭哩岸站、Tel:02-2828-5596(限當天詢問地址)> 費用:20分 鐘 (NT$ 300. 現場繳費) 名額:尚有名 … 閱讀全文 / Read more →

KHS 美國車隊/百金鐵人張家班/老國手李福祥的記者簽名會,就是明天3/25啦

2017國際自由車環台賽,今天賽前記者會在體育署三樓舉行, KHS美國車隊,愛台首度參賽。 3/25南港展覽館【KHS M0632 攤位】AM10:00~11:00,現場將有 KHS 美國車隊/百金鐵人張家班/老國手李福祥的記者簽名會,有百項獎品摸彩,明天見喔~   麗臺運動:相關新聞首次全程網路直播 2017自由車環台賽要你好看!