益智遊戲…那裡…需注意?!

益智遊戲…那裡…需注意?! 最近常看到…美女騎單車的広告! 很美,但是…那裡需注意?!   校長建議 1) 需,戴安全帽及手套。 2) 車架太大,所以手臂伸太直,很快地手臂及肩頸,就会不適。 3)身体太前傾,很快也会屁股痛。 而,您的建議?

北橫之四季美…校長在秋季

北橫 北橫之四季美…校長在秋季,是桃園風管處出版 nt250「達人帶路 北橫散策」裡的秋之篇…圖文並茂   桃園市府觀光旅遊局長為推廣北橫觀光旅遊,期能帶領遊客見識北橫風景特定區的沿線風光,12/19在慈湖遊客中心舉辦「北橫散策–達人帶路」新書發表會,觀光旅遊局長楊勝評表示,希望能透過這本書,帶領民眾一起追尋北橫春、夏、秋、冬不同的旅遊色彩。 本書委託專業旅遊雜誌能力執行製作,春夏秋冬四個季節跟著16位達人們腳步玩轉北橫,在不同達人的帶領下,每一趟的採訪都有新的感受。   註:「北橫散策–達人帶路」 是政府出版品,一般書局並無 … 閱讀全文 / Read more →

給您…尤其是200K成員的建議

給您…尤其是200K成員的建議 团訓:12月15日上午飛輪、上午輕鬆路騎。 拉筋最大功效,是消除乳酸、恢復肌力及优化肌肉(不礙血液徝環。) 蹲式拉筋…蛤蟆功(本校所推薦…單車運動裡,最操的主要動力,是來自大腿前方的股四頭肌,利用体重的拉筋法…蛤蟆功。),需脚跟著地、不憋気、需放鬆…股四頭肌的肌肉及脚跟的阿基理斯腱。20秒後,起身時…,記住不可以脚掌著力起身(膝蓋易受傷。),而是用屁股往後上…抬起,也就是重心往後上抬的起身法,不但不会傷到膝蓋,更不会前滾磕頭。)。 *蛤蟆功的功用,除了消除乳酸、恢復肌力之外,還有降低心跳及讓屁股通風解熱休息的功能。蛤蟆功的体重拉筋法,尤其在重操後…肌肉腫大,難於 … 閱讀全文 / Read more →

【Rider 15 騎樂無窮 】全新GPS車錶12/13 歡樂上市

帶著Rider 15來場說走就走無憂無慮的騎遊! 支援16小時高續航力,記錄時間遠比使用手機和傳統車錶記錄還高,將 Rider 15 固定於手把上,也不需擔心如遇到任何意外發生而有嚴重的損傷。 搭載全新設計介面,讓你於騎乘頁面上就可清楚看到目前騎乘的方向為何,準確地騎向目的地。 完整整合 GNSS 全球衛星系統,讓你即使在高樓大廈和樹林中,也能準確記錄你每趟值得回憶的騎乘。 搭配藍芽速度、踏頻和心率感測器,讓你方便觀測運動時身體的即時反應!感測器快沒電時,該感測器數值會在騎乘頁面一閃一閃的通知你。 支援智慧通知,只要手機有接收到任何來電/訊息/郵件資訊,Rider 15 騎乘頁面就會出現訊息一 … 閱讀全文 / Read more →

2019 ET 16 夏季環島團

最美的雲彩掛在藍藍的天空,亮麗繽紛的美景,就在夏日的旅程上。 夏日的魅力,是獨特的。 走走走走走~我們小手拉大手 FUN暑假,就愛鬥陣相揪卡打車環島囉~ 熱情活力四射的KHS夏季環島團,108年七月12日~20日強勢回歸 歡迎親子/情侶/夫妻/麻吉,一起來圓單車環島夢!!   ET16夏季環島團行前訓練課程,歡迎大家參加!!(另開連結) KHS ET16夏季單車環島團7/12(五)~7/20(六) 【開團名額】15~30位 【路線】約900公里/最舒服的均速約20~25公里 【行程介紹】另開連結 跳至報名表 【費用說明】 1.每人團費原價NT27,000元 (1)第一階段:108/1 … 閱讀全文 / Read more →

KHS單車學校駕訓班

快慢之間自由馳騁,歡愉氣氛活力奔放, 自行車樂活已是目前公認最好的運動休閒活動, 眾樂樂也獨樂樂,更能培養健康體魄與建構愜意生活。 透過一系列【KHS單車學校駕訓班】,您可針對個人所需課程,強化自己的安全騎乘觀念與技巧,享受騎乘的樂趣擁抱大自然。完成三種以上課程,即頒贈獎牌與精美證書喔。 【指導單位】經濟部中小企業處 【執行單位】KHS功學社單車 【協辦單位】聯程工業(股)公司/和春花卉農場/桃禧航空城酒店 跳至報名表 【課程說明】 『系列 A:初學者教室』 以科學、安全方法教您學會騎單車。 課程內容: 1.平衡感,將本身的平衡能力,轉移到單車的操控。 2.剎車感,剎車的要領,調節速度。 上課 … 閱讀全文 / Read more →

騎遊花彩節訓練

花香常在記憶裡 深情的凝視 溫柔的佔有 從騎遊花彩節這一刻起蔓延 每年車友騎待的桃園花彩節將陸續登場,今年【順風四馬騎福200K】的挑戰前夕,我們特別選定『相遇在蘆竹』與『相愛在中壢』,KHS將帶您一同徜徉在花海。 歡迎200K勇士們與一般車友報名參加喔。 課程A【12/8(六)上午08:30~11:30飛輪教室】 【特色】 三個小時的飛輪集中訓練 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1.幫助學員大幅改善騎乘姿勢,以及用體重助踩的秘訣。 2.期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效 … 閱讀全文 / Read more →

KHS送您到日本松江。島波海道悠遊騎

【活動辦法】 凡於活動期間,於全台各功學社單車特約經銷商消費,不限金額電子發票或活動序號,即可至活動網站登錄,完成登錄者即具有抽獎資格。 【登錄活動網址】 http://gojapan.tw/matsueshi/2018 另開視窗 【活動期間】 2018/11/12~2018/12/31   【獎項內容】    首獎      山陰松江・瀨戶內島波海道 六天五夜 旅遊團(包含機票/食宿/交通),共2名 (首獎得獎者預計出發日為2019年3月22日~2019年3月27日,實際出發日期以主辦單位最後公告為準) 六天五夜讓您騎遍日本三市(松江/今治/尾道)單車之旅 ※得獎者須於行程中拍照打 … 閱讀全文 / Read more →

5 泗林绿色隧道…KHS小折ET-15環島—(2/4)

5 泗林绿色隧道…KHS小折ET-15環島—(2/4)…新的景奌  by校長 預告:ET-16 <2019 7/12~20>、ET-17<2019 10/4~12>,近日公佈团費…soon 招生開始,有早鳥價优待…哦! 屏東 泗林绿色隧道…校長評價:绿隧第一名。 屏東縣潮州鎮潮州路802巷(八大森林遊園旁) 泗林綠色隧道,沿路兩旁種植了差2棵…就五百棵的小葉欖仁樹,長達1.2公里的綠色隧道,道寬狹狹的兩線道…修剪造成…綠蔭…鋪天蓋地,看不到路尾..,太搶眼了,甚至讓人看不到,兩旁的香蕉、稻米、鳳梨等農作物。<待續> 綠蔭鋪天蓋地.,看 … 閱讀全文 / Read more →

本公司 徵求會計人員

※工作內容 : 1.辦理會計事項相關帳務處理 2.協助主管交辦事項 ※工作地點 : 桃園市大園區功學路46號 ※休假制度 : 依公司規定 月休8天 ※上班時段 : 07:50~16:30 ※薪資待遇 : 月薪 27,000 至35,000 元 ※工作條件 1.學歷要求 : 高職以上相關科系 2.工作經驗 : 1 年以上 3.電腦技能:  辦公室應用軟體  Word/Excel 應徵電話 : (03)386-8020 分機 239 黃先生(AM 9:00~11:30 or PM 13:00~16:00) E-mail : songhuang&#6 … 閱讀全文 / Read more →