運動傷害,往往求之無門。 本會BSA單車安全協會, 特別商請 陳 子敬老師 百忙中抽 空 以一對一的方式諮詢。 機會難得!敬請把握! 主 辦:BSA單車安全協會 協 辦:KHS單 車學校、簡單生活車坊 策 劃:謝正寬(校 長&創会理事長) 主 持:楊智旭(副 理事長) 主 講:陳子敬老師 (國 立陽明大學 物 理治療研究所 碩 士 振 興醫院 物 理治療師) 日期:3月31日(四) 下午7:00~9:00 地點:簡單生活車坊 (台北市北投區懷德街75巷2號<近捷運明德站> 費用:20分 鐘 (NT$ 300元 現場繳費) 名額:尚有名額 ( 0 )位 時段: 1. 19: … 閱讀全文 / Read more →
KHS 大園飛輪教室 第211期基礎班三個小時集中營 2016.04.23(六)開課 —– 上課時間順延一個星期(4月30日(六))上課
上課時間延期: 由於教練家裏有急事 發生,上課時間順延一個星期(4月30日(六))上課。 主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 協辦:功學社單車 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程: 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 一、訓練效果: 課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。主攻爬坡的要領,讓您爬坡更為得心應手。 學員掌握利用體重助踩的要領後,能把所有的動力, … 閱讀全文 / Read more →
KHS飛輪教室…基礎班第210期飛輪教室即將在2016.04.19(二), 2016.04.26(二)開課 —– 額滿
主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 * 協辦:功學社單車、簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 一、訓練效果: 1) 第一堂120分鐘的課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二堂課主攻爬坡的要領,讓您爬坡更為得心應手。 學員掌握利用體重助踩的要領後,能把所有的動力,完全轉換成前進的驅動力。 二、 … 閱讀全文 / Read more →