KHS四季車(4 Season)選手捷報—美國

The snow has started to melt and the season starts for us up here in Utah next week in Saint George. To get things rolling we have been competing on fat bikes throughout the winter. This training culminated this last weekend at the USAC Fat Bike Nationals held at Powder Mountain Utah. Both Rylan and … 閱讀全文 / Read more →

20餘位櫻花勇士在2/20的陰雨酷寒下完成了挑戰

部分的完騎勇士在終點認證

最近的天氣真像是三溫暖,上梯次2/13的櫻花勇士專家領騎在晴天30度的情況舉行,但2/20就變換成陰雨酷寒的挑戰環境。雖然情況不佳,還是有20餘位的「超級」櫻花勇士熱烈的參與。一大早我們這次的專家們: 鐵人、自行車高手 – 張家豪 及他的父親、教練、也是前國手 – 張勝凱 就抵達現場與大家互動及鼓勵使整個氣氛溫暖了起來。特別要鼓勵的是一位11歲的黃青年女勇士,雖然一路冷又濕但還是堅強的完成! 恭喜各位完成的「超級」櫻花勇士! 更期待2/27 & 3/5的櫻花勇士 (報名請按這),老天爺請不要再給這種考驗…

2/21(日)BSA會員大會與KHS成車特賣會

map

中華民國單車安全協會(BSA)第三屆第二次會員大會, 日期:2/21(日) 報到時間:AM09:00 開會時間:AM10:00~AM11:30 地點:KHS大園廠,桃園市大園區溪海里功學路48號 (導航請設定:溪海國小) 好康活動~ 2/21會員大會將由創會理事長(校長) 帶領大家騎飛輪開會,兼顧年後瘦身與會議討論。 當日另有多款KHS成車特價,歡迎鑑賞。 歡迎新舊會員及非BSA會員列席指導與選購 詢問:line id: karl1018 (洪’r)

KHS飛輪教室…基礎班第209期飛輪教室即將在2016.03.15(二), 2016.03.22(二)開課

  主辨:BSA單車安全協會、KHS單車學校 * 協辦:功學社單車、簡單生活單車坊 世界獨創的課程…從正確踩踏中提昇Power的秘法,是由謝校長領軍的KHS團隊所開發的獨家課程; 1) 幫助學員大幅改善騎乘姿勢。 2) 期待由踩踏肌肉關節協調及順暢神經運作之下,能減少Power Loss = Power Up的效果。 3) 間歇訓練…期待心肺功能的提昇,爆發力及肌耐力的培養。 一、訓練效果: 1) 第一堂120分鐘的課程上完後,有80%的學員覺得爬坡突然變得輕鬆起來。 2) 第二堂課主攻爬坡的要領,讓您爬坡更為得心應手。 學員掌握利用體重助踩的要領後,能把所有的動力,完全轉換成前進的 … 閱讀全文 / Read more →

2/13(六)北横桜花勇士…記實

終奌巴稜遊客中心,部份勇士合照

是日頂著大太陽萬里晴空,気温爆熱30度C…由校長及宋老板的領骑之下,男女勇士共265位完成挑戰。建成扶輪社及關渡扶輪社也共捐款新台幣26,500元做公益。而令人感動的是當日騎士主動帶了黃絲帶,發起響應台南震災,所有勇士都繫上黃絲帶。 在局長及處長的鼓勵之下,於8:10am正式鳴鎗出發….挑戰北横…近50km的爬坡,沿途陸續桜花甸放,今天最有看頭是「谷奌咖啡」庭園。 預計中巴稜將在2月20日~27日盛開到3月5日左右。 屆時,車友可以單車停放「巴稜遊客中心」,領取证書後,可乘免費接駁車到中巴稜賞花嚮宴。 看HiNet新聞: 櫻花勇士奮勇向前 扶輪社慷慨捐款做公 … 閱讀全文 / Read more →

2月10日半遊台北市

2月10日半遊台北市…由大偉先生領旗, 崴哥彭姐監軍, 跟屁虫的校長及女王等一行10人享受了陽光…爬坡…河辺單車道 河辺單車道… 彭姐的眼晴是歪….明明路灯是直…影子硬被折弯 倒青苔被刮出單車 翻嶺而不入深坑 淡水河vs大稻程碼頭 美食家的大稻程終奌之美 校長里程:home to home  69.5KM 2/11北投復兴賞桜…延期 2/13北横桜花勇士…見

新春的祝福

校長新著 单車學校教你的66细節在大陸発行

Dear所有骑車的車友 好久沒骑車的車友 將來会骑車的車友 新春新禧新気象 春天春地春無際 快活快楽快人意 楽他楽人楽您我 校長敬祝 內容 如何訓練自己 、如何避免運動伤害、如何呵護    

恭賀新禧 快樂骑行

A Happy New Year & Have  Happy CyclingSSSSSS 來自KHS單車美國總部的祝福