KHS第九屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山-選手編號與注意事項

選手編號,請見→連結 請告知編號報到,團體請派代表報到, 若有疑問請MAIL告知siang@khsbicycles.com.tw,請留姓名/手機/提問 注意事項 10/31(六)單車 1.上巴陵氣溫偏低,請準備保暖措施。 2.報到處於大溪遊客中心(大溪神牛觀光園區前),汽車請自行停放適當地點。 3.報到時間自6:00至6:45。(逾時 … 閱讀全文 / Read more →

2015年10月31日(六)~11月1日(日) KHS第九屆 發現桃花源 雙鐵挑戰拉拉山

宗 旨:協助發展本市觀光資源,提倡運動與休閒結合,鼓勵全民參與,朝健康邁進。 單車爬坡50公里。沿途欣賞北橫美麗的景色之中,培養鬥志,健康永續。 森林路跑21公里/10公里,讓您在大自然環境中,享受芬多精,健康無限。 指導單位:桃園市政府 主辦單位:中華民國單車安全協會/功學社KHS單車學校/ 協辦單位:桃園市政府體育局/桃園市政府風景區管理處/桃園市汽車商業同業公會/桃園市政府原住民族行政局/桃園市復興區公所 協助單位:桃園市政府交通局/桃園市政府觀光旅遊局/桃園市政府消防局/桃園市政府警察局/桃園市復興區觀光資源協會 桃園市政府警察局大溪分局/交通部公路總局復興工務段 項目及路線:單車及路 … 閱讀全文 / Read more →

2015年11月号「諸者文摘」有關於膽固醇可參考

2015年11月号「諸者文摘」有關於膽固醇可參考 甜食不宜、 運動習慣…佳、 橄欖油 魚 堅果最好、 可是, 有人是先天自家生產的多… 那就要服藥囉。 減重也是壬道!

賀 ! ET12 環島團 平安順利 歡喜達陣 ! by Simon

旅行是一種距離的達成 是一種心靈的釋放 視野的轉換 單車環島更是一種自我的修練 自我的對話 自我的挑戰 單車環島最困難兩件事 不是腳力 不是時間 不是路程 是報名 跟 出發 來看看 ET12環島故事吧! 如同人生般 一路的 高低起伏 喜努哀樂 風吹雨打 酸甜苦辣 在這短短九天裡 一次上映. 來自不同地區 江蘇徐州 北京 香港 台灣北中南的23位勇士 全程1000公里 為的是一個共同信念 完騎台灣 披星戴月的奔波 只為一個夢 千辛萬苦的奔馳 有許多時候 眼淚就要流 力氣將放盡 放棄想說出口 但是 一心一意 全心全意 何事不成 何堅不破? 因為 青山藏在白雲間 待你去發現 碧海躲在藍天裡 等你去尋 … 閱讀全文 / Read more →

張家班在全國運動會累積2金1銅

張家班: 加”氣”!! 婷婷不幸的在比個人三鐵時摔倒所以沒有完賽,但是他們三姐弟已在高雄的全國運動會累積了2金1銅,祝今天也還有賽事平安、順利、成功! 男女混合組鐵人三項 混合接力賽 (金) 柳怡卉, 張婷婷, 張家豪, 張團畯 女子組鐵人三項 個人賽 – 張嘉家 (金) 男子組鐵人三項 個人賽 – 張家豪 (銅)   蘋果日報報導 – 北市鐵人橫掃 張家班稱王封后

張家班在馬來西亞連奪金牌

張家班昨及前日在馬來西亞狄克遜國際鉄人賽兩天連奪金牌! 半程賽(六): 15歲張家豪 – 58分59秒奪下男子總冠軍 16歲張婷婷 – 1小時05分35秒奪下女子總冠軍 標準賽(日): 16歲張婷婷以2小時09分10秒獲得國際女子菁英組的金牌,成為賽事唯一雙料個人金牌。 張家豪因年紀太輕,只能報名國際組接力賽,與肯亞長跑好手及馬來西亞華僑組合跑出1小時42分46秒拿下團體金牌。 加入張家班訓練的鉄人新手謝育宏也跑出2小時00分10秒拿下男子菁英組的銀牌,中華鉄人在大馬讓人大吃一驚。 連捷: 蘋果日報即時報導: 張家班揚威大馬 – 15歲家豪、16歲婷婷半程制 … 閱讀全文 / Read more →

10.4 陽明山爬坡訓練兼觀光記實

關渡碼頭出發後,三级古级貞節牌坊   天狗庵階梯…瀧乃湯温泉…禪園(敢死特攻隊的最後一夜)… 温泉源頭 北投公園的地瓜湯及芋米粉湯 輕鬆但也不輕鬆(累脚累)

10/04(日)北投捷運站~陽明山 團騎–爬坡訓練

歡迎…ET12成員…KHS飛輪班學員…愛好單車的朋友参加 集合地點 :關渡碼頭 10/04(日) 07:30集合07:45出發 騎乘路線 :關渡碼頭~北投捷運站~陽明山…9KM 教練/領騎:廖班長/ Fox/ 校長 活動時間 :上午 7:30~11:00 詢問:03-386-8020 分機230 茱小姐(9:00~16:00) 活動當日上午六點公佈…是否因雨改期 當日上午六點公佈…是否因雨改期 免費(保 險自理)…不限車種…不限廠牌… 報名處:以下格式 詢問:03 386 8020 分機230 茱小姐(10:00~16:00) 報名最好…連絡方便

09/26 三芝 六塊厝漁港 團騎-長途訓練 記實

09/26 三芝 六塊厝漁港 團騎-長途訓練 記實 領骑副理事長JOE说:六塊厝小漁港是淡水附近賞夕陽最佳秘景。 骑車運動又好玩,賞景….,賞友情親情不亦楽呼。   即然如此,下次就個黄昏赏夕陽…校長説。