228櫻花勇士 集合地點,慈湖+路線提醒

因第一場2/23約騎<北橫櫻花勇士完騎認證>反應踴躍 校長決定加開第二場 集合時間:2月28日(五) 上午7:45~8:00,出發時間:08:15 集合地點:在大溪鎮慈湖,大溪鎮復興路一段1097號 經度/緯度(121.2942711,24.8403651) 海拔約237公尺 路線:慈湖~下巴陵(挑戰42Km)完成全程者有証書 免報名費//保險午餐自理 詢問處:Tel: 03-386-8020#241洪先生 報名處:本文章底部<報名格式> 路線提醒!! (1) 進入/離開  角板山行館: A:台7線16.3公里處右轉中正路 <<以前有便利商店(現廢業中) , … 閱讀全文 / Read more →

馬年第一個挑戰2/23(日)北橫櫻花勇士完騎認證

馬年第一個挑戰….約騎<北橫櫻花勇士完騎認證> 大溪~慈湖~下巴陵(挑戰42Km)完成全程者有証書 集合時間:2月23日(Sun) 上午7:45~8:00出發 集合地點:在大溪鎮普濟路21-3號大溪藝文中心(前蔣公行館) 免報名費//保險午餐自理 詢問處:Tel: 03-386-8020#241洪先生 報名處:本文章底部<報名格式> 另有行前訓練,歡迎參加(詳情在本文底部) 主辦單位:桃園縣政府風景區管理所 協助單位:中華民國單車安全協會<BSA> 新聞稿 <聯合報>慢騎輕旅賞櫻 北橫推完騎認證 <自由時報>北橫「櫻」姿煥發 寒假賞花 … 閱讀全文 / Read more →

飛輪教室, 基礎班第178期 2月18日 & 25日(二)

飛輪教室, 基礎班第178期 將於2月18日& 25日(二) 開課 世界獨創的課程, 從正確中提昇power. 歡迎舊生舊生回娘家溫故知新,另有優惠。 KHS單車診所*飛輪教室…我們所開發的飛輪課程,不但對於踩踏的肌肉協調及神經運作的順暢,有很大的改善之外,其實,第一堂課(120分鐘)後,實際爬坡有80%的學員首次體驗到爬坡怎麼突然輕鬆起來。在第二堂課(120分鐘)的課程裡,主攻爬坡的要領後,爬坡將更得心應手。 因為我們的飛輪課程,介紹如何用體重去助踩。如何不浪費一點體力,把所有的動力,完全轉換成驅動力; 1) 人車一體的基本功…踝動踩踏。 如何,腳掌才能粘在踏板上,我們所發動的動力才 … 閱讀全文 / Read more →

2月4日 桜花隧道 賞桜騎 記

2月4日 桜花隧道 賞桜騎 記 去年的年假不相信盛開,年後才約騎賞桜,就下定決心一定在盛開期間,來個賞桜騎… 在2月3日上午駕車堪查花況…驚艷…只有三個字可以形容… 我的媽! 於是,緊急約騎…年假的最後一日…2月4日 北投復興 桜花隧道 賞桜騎。 雖然,幸運者只有6位月己,還是高高興興,由北投捷站出發… 北投捷站→大同街→復興四路(開始爬坡)→復興高中(陡坡)→復興三路→佛光山安國寺→白宮山莊→(桜花隧道)→大屯國小→吳氏宗祠(全程約4公里)。 雖然在2月4日黃昏開始下雨,但我們還是相信2月9日以前仍有不同美…落英繽紛,敬請車友把握花期。