大盤曲柄以及B.B安裝時所需要多少扭力值?

Q:我想裝拆小徑車P20-TD中空一體式大盤曲柄以及B.B保養但不知道裝的時候曲柄跟B.B所需要的扭力值是多少不知道可否告知我一下大盤曲柄以及B.B安裝時所需要多少扭力值 A:BB左右cup : 300-350 kgf-cm…左曲柄 : 400-480kgf-cm.(by Little Lee) 校長&P-20-rd 日本富士五湖…本栖湖佛光山本栖寺

富士山攻頂記 by Happy

高雄六傑...右3笑得最Happy就是

高雄六傑…右3笑得最Happy就是 最Happy的人在最中間將藍衣品帥的大周先生 富士山攻頂記 by Happy 從未想過騎小摺登富士山至五合目,再攻頂。感謝校長精心策劃富士第二團,也感謝有那麼多車友一同報名參與方能成行。 這是一趟快樂永難忘懷之旅: 快樂之1: 第一天清晨吃到校長及夫人獨家祕方風味絕佳果漿及校長夫人祝福上路。福氣啦! 快樂之2: 沿路欣賞不同角度的富士山,多樣且水! 快樂之3: 車友協助下完成第一次組裝小摺,很感動且難忘,謝謝車友們的協助。拆裝時又享受一次。感恩! 快樂之4: 從未想如何騎至五合目,第一段騎至一合目休息,看著領隊帶領車友繼續上路,方覺自己練騎不 夠 … 閱讀全文 / Read more →

富士團 單車 魔鬼之旅 by Kent

Kent(left)

Kent(left) 富士團 單車 魔鬼之旅 —單車運動的初生之犢 卻是一頭老牛的 告白— by KENT 前言 報名之前, 我像一個自以為是的跳級資優生, 出發那天在機場會合時,才發現我只不過是一位尚未見過市面的平凡騎士, 誤上了身經百戰的 ET 外星船. 團員個個是戰功彪炳的鬥士, 我則是大街小巷漫遊風光的肉腳. 曾經有位涉世未深的美女, 在政治領域無法適應時自喻是誤入叢林的小白兔, 我則感覺像不知天高地厚硬闖外太空的地球老蟋<帥>. 七天的行程, 有歡笑, 有揶揄, 很刺激也很疲累. 對我而言, 這是一趟  : 臨行前 憂心忡忡 膽顫心驚 過程中 魂不 … 閱讀全文 / Read more →

2012 第2屆 富士山單車行第七天 7/13—(7)1.1

等電車

提議請運輸公司, 專運單車到機場 電車中的清秀佳人~~~宝禾乃 轉車…元氣十分のDa Da 領取單車…可怕之多 乖乖有序 搬上搬下的 啍!大力女手 耐操~~彈性够好, 心眼又好的好幫手V小姐. 此行, 慶幸…安全快樂的結束 , 謝天謝地…給了好天氣 謝山謝水…賞臉 謝本栖寺…好吃好睡 謝山澤…用心的好响導 謝領隊…Joe的全神顧前 謝飛鴿一号及ニ号…跑前跑後 謝隊員…配合活動 哦 還有 謝校長…謝什麼謝?? 超愛玩… 謝謝大家陪我玩 …三鞠 … 閱讀全文 / Read more →

2012 第2屆 富士山單車行第五天 7/11—(5)1.1

白絲瀑布的全貌...有美女柔情暗底强靭的生命力

白絲瀑布的全貌…有美女柔情暗底强靭的生命力 人間仙境…佛光山本栖寺師父們的加持之下, 不但天氣良好, 也一路快樂平安…南無阿彌陀佛 此團就直接巴士去「武士之鄉…鐮倉古都」 順訪…美景 白絲瀑布 戴兄說近看不如遠眺….其實是肌痛又怕膝傷不是真的…遠眺不如十分瀑布….其實 喜歡拍照五十年的國中同學, 一直相隨相伴 讚! 可惜沒拉到全景 您相信嗎~~~~一部大巴裝27台KHS小徑小折…27人加行李(抵藤澤hotel)   2012 第2屆 富士山單車行第五天7/11—(5)佛光山本栖 … 閱讀全文 / Read more →

2012 第2屆 富士山單車行第四天7/10—(3.3)+1

上山容易....下山難, 校長右膝蓋曾走下陡坡而開刀, 己經皮在挫...

上山容易….下山難, 校長右膝蓋曾走下陡坡而開刀, 己經皮在挫… 富士山曲線美…陡又長 總之, 先下到八合目先午餐再說… 一路下來, 用杖支撐, 用之型, 又用倒退魯…又怕傷膝又怕跌…神經崩到極點, 沒有心情拍照, 終於, 我們一行三人最後安抵五合目, 離前頭晚2個小時…(此段另文報導) 第五天, 4:30起床…Hi Hi膝蓋沒痛…但四頭肌不能下梯, 却可騎車…. 富士山在水氣中展現全貌….可惜, 未能見到倒影, 不要貪心….有緣再來吧 三明治說, 對 … 閱讀全文 / Read more →

2012 第2屆 富士山單車行第三天7/10—(3.3)

校長的金雞獨立...壓山之顛

校長的金雞獨立…壓山之顛 哈~里~路~呀…前就是頂高…富士峰 他是第33登頂…而校長是第五次..Hi Hi 鳥居上擠入…伍元 Hi Hi 我也擠一擠 Yamazawa己在頭頂久等了 擠滿有緣 一山比一山高 火山口 逗留了半小時, 該下山了…. 2012 第2屆 富士山單車行第三天7/10—(3.3) 上山容易….下山難…(待續)

2012 第2屆 富士山單車行第三天 7/10—(3.1)

清晨4:30開始~~一日之始

清晨4:30開始~~一日之始 右下是富士五湖最大~~山中湖 日之出 百看百愛 開始陡走下爬 白絲美雲 累~~~查看影子變薄嗎? 走吧 走吧 八合目就在上面(紅色鳥居) 啊~~Yamazawa抬頭看九合目 2012 第2屆 富士山單車行第三天 7/10—(3.1) 七合目山小屋到八合目是岩壁之道 (有像天堂之路, 只差不用爬地). 有些人有些不適之感, 但全員沒有所謂 <高山反應>…密訣____ 用腹部呼吸…用力把Co2呼出 <氧氣才能替換>… (待續)